Prednosti ispijanja limunade svaki dan
Limunada je prirodno piće s mnogo prednosti. Saznajte zašto je dobro svakodnevno piti limunadu i znati koje korake možete napraviti kod kuće. Pročitaj Više →
Prednosti vode za piće nakon ustajanja
Pitka voda nakon ustajanja ujutro, pogotovo ako je učinjena odmah, pruža mnoge pogodnosti za njegu i zaštitu našeg zdravlja. Otkrivamo zašto je tako dobro. Pročitaj Više →
Brazilski orasi: prednosti i svojstva
Prednosti brazilskih oraha, sjemenki koje su također poznate po nazivima brazilskih orašastih plodova, brazilskih orašastih plodova, brazilskih orašastih plodova, brazilskih orašastih plodova, brazilskih orašastih plodova. Pročitaj Više →
Zašto je muesli dobar za doručak
Svojstva muesli: idealna hrana za doručak. Otkrijte zašto je to hrana s toliko zdravstvenih prednosti i zašto je jedinstvena. Pročitaj Više →
Kako konzumirati zob da bi uživao u njegovim svojstvima?
Zob je žitarica s mnogo svojstava. No, uživati u njima potrebno je znati kako ga pravilno konzumirati. Objasnit ćemo u ovom postu. Pročitaj Više →
Prednosti ječmenog slada
Ječmeni slad je vrlo hranjiva hrana, koja osigurava izvrsne prednosti i zdravstvena svojstva kada se redovito konzumira. Pročitaj Više →
Prednosti kokica
Znate li prednosti kokica? Naravno, biti zdrav je bitno da se pripremaju kod kuće i pripremaju od sirovih žitarica. Pročitaj Više →
Je li prikladno piti vodu nakon obroka?
Ako ste se ikada zapitali je li dobro ili loše piti vodu nakon obroka, u ovom članku odgovaramo na jedno od najčešćih i uobičajenih pitanja ili pitanja. Pročitaj Više →
Gomasio ili sezamova sol: što je to, koristi i kako to učiniti (recept)
Gomasio (sezamova sol) je ukusna japanska začina. Kako to učiniti kod kuće i kakve koristi donosi? Otkrijte i ovaj tradicionalni japanski recept. Pročitaj Više →
Jabuka, izvrstan prirodni antidepresiv idealan za zimu
Jeste li znali da je jabuka plod korisnih prednosti i osobina protiv depresije? Saznajte zašto biste trebali povećati potrošnju tijekom zime. Pročitaj Više →
Prednosti guanabane kao tropskog voća
Soursop je tropsko voće s mnogim preventivnim prednostima i ljekovitim svojstvima. Otkrijte njegove najvažnije kvalitete. Pročitaj Više →
Kava s medom: pogodnosti i svojstva
Kava s medom prirodni je napitak s brojnim ljekovitim učincima, zaštitnim i zdravstveno značajnim. Saznajte zašto biste trebali početi slatiti kavu s medom. Pročitaj Više →
Prednosti i svojstva mlijeka češnjaka
Mlijeko češnjaka je prirodno piće sa zanimljivim preventivnim prednostima i mnogim ljekovitim svojstvima. Otkrijte njegove najvažnije vrline i kvalitete. Pročitaj Više →
Prednosti raisin vode
Svojstva vode od grožđica, prirodno piće s mnogim prednostima i ljekovitim i zaštitnim svojstvima zdravlja. Otkrivamo najvažnije. Pročitaj Više →
Prednosti i svojstva grejpa
Grejp je voće sa zanimljivim prednostima i svojstvima, vrlo bogato vitaminom C i drugim esencijalnim hranjivim tvarima. Otkrijte njegove najvažnije kvalitete. Pročitaj Više →
Prednosti jedenja grožđica na prazan želudac
Konzumiranje grožđica postom pruža nevjerojatna svojstva i zdravstvene prednosti, ne samo za zatvor, nego i za mnoge druge probleme. Otkrijte njegove kvalitete. Pročitaj Više →
Prednosti sojinih proteina u prehrani
Dr. Jesús-Román Martínez Álvarez, profesor prehrane na Universidad Complutense de Madrid i predsjednik Zaklade za zdravu hranu, objašnjava da se španjolska prehrana odmiče od parametara mediteranske prehrane. Naime, upozorava da gotovo 80% proteina u prehrani potječe od namirnica životinjskog podrijetla, koje se izravno odnose na nedovoljnu potrošnju povrća, povrća ili voća. Trenutno, glavni izvor proteina u prehrani je meso, što podrazumijeva visoke razine zasićenih masti. Jesús Román upozorava da "manje od 5% stanovništva zadovoljava vrijednosti koje preporučuje FAO / WHO." Hrana kao što je soja ima svoje mjesto u mediteranskoj prehrani i z Pročitaj Više →
Najbolja dijeta za srce
Otkrijte kako bi zdrava prehrana trebala biti da biste uživali u zdravom srcu, uz preporučenu i adekvatnu hranu u idealnoj prehrani za brigu o zdravlju našeg srca. Pročitaj Više →
Cimetovo mlijeko i kurkuma: prednosti i svojstva
Prednosti cimeta i kurkume mlijeka, s informacijama o prehrambenim, ljekovitim i ljekovitim svojstvima cimetovog i kurkuminog povrća. Pročitaj Više →
Prednosti pijenja kave same i bez šećera
Kava sama i bez šećera prirodno je piće koje je bogato blagodatima i zaštitnim, preventivnim, ljekovitim i ljekovitim svojstvima. Otkrijte njegove najvažnije kvalitete. Pročitaj Više →
