Koliko je potrebno da želudac probavi hranu?

Teške, spore ili teške probave, vrlo česti probavni problemi - i iznimno bolni - kao na primjer može biti slučaj dispepsije, pojave neugodnih plinova ili nadutosti ... Problemi koji mogu utjecati na naš probavni sustav su zaista brojni, i Većinu vremena oni imaju gotovo praktično izravan odnos s onim što jedemo svaki dan.

Kao što sigurno znaš, Probavni sustav je skup organa koji su odgovorni za proces probave, pretvarajući hranu tako da se može precizno apsorbirati i konačno upotrijebiti stanice našeg tijela.

Poznato je i po imenu probavni sustavU osnovi, to su: usta, jezik, ždrijelo, jednjak, jetra, gušterača, tanko crijevo, debelo crijevo, rektum i konačno anus (iako je istina da se vrlo često odnosi samo na želudac, u stvarnosti to je potpuna pogreška).

Probavni proces

Proces probave počinje u ustimagdje je hrana slomljena zahvaljujući djelovanju zuba. Na tom mjestu oni su podvrgnuti djelovanju različitih izlučevina žlijezda slinovnica (ukratko, sline), navlaživanjem hrane i pokretanjem njezine kemijske razgradnje u obliku probavnog bolusa.

Zatim, ovaj bolus prelazi kroz ždrijelo i kroz jednjak kroz proces gutanja, da bi napokon stigao do želuca.

Na ovom mjestu hrana se privremeno skladišti, gdje su podvrgnuti djelovanju želučanih sokova (korozivnih tvari) koje proizvode različite žlijezde probavne sluznice koje pokrivaju organ. Na taj se način hrana miješa dok ne postane chyme (tijesto sastavljeno od probavljene hrane).

U međuvremenu, jetra izlučuje žuč, koja je neophodna za probavu masti, sintetizira proteine, pretvara toksične tvari u bezopasne tvari, a također djeluje kao skladište vitamina, proteina i glikogena.

Zatim, žučna mjehura izlije žuč u dvanaesnik, zajedno sa sokovima gušterače koje izlučuju gušterača, i crijevnim sokovima koji vam omogućuju da probavite hranu i apsorbirate hranjive tvari.

Kroz ovo putovanje, U tankom crijevu odvijaju se i probava i apsorpcija hranjivih tvari, da konačno završi sve u debelom crijevu, gdje se formira fekalna materija koja će za terminal biti izbačena rektumom kroz anus (otpad ili krhotine se izbacuju iz cijelog probavnog procesa).

Koliko je vremena potrebno za probavu?

Moramo imati na umu da svaki organ probavnog sustava obavlja svoju funkciju, tako da dok želudac ne završi s radom, himus neće prijeći na sljedeći dio probavnog sustava, ne stvarajući želučano pražnjenje.

Osim toga, vrijeme koje traje proces probave ovisi izravno o namirnicama koje su konzumirane, što znači da vrijeme probave neće biti isto ako smo konzumirali hranu s većim sadržajem bjelančevina od onih s većim udjelom ugljikohidrata ili masti.

Međutim, ovisno o vrsti konzumirane hrane, vrijeme pražnjenja želuca bit će sljedeće:

  • Tekuća hrana: manje od 2 sata
  • Hrana bogata ugljikohidratima: manje od 2 sata
  • Hrana bogata proteinima: od 2 do 4 sata.
  • Hrana bogata mastima: više od 4 sata

Da možemo postaviti prosječno vrijeme: Naš želudac obavlja svoju probavnu funkciju nakon različitog obroka između 3 i 6 sati o. Osim toga, istina je da će, ovisno o količini hrane koju smo konzumirali, naš probavni sustav u konačnici trajati manje ili više.

I očigledno je da neće biti isto što jesti oraščić da jede deset, baš kao što nije isto što jesti ribe s povrćem nego francuski omlet.

Građa, funkcija i bolesti probavnih organa (Studeni 2019)