Kalorije zobi

zob Karakterizira ga uglavnom idealna žitarica koja se, osim nježnog okusa, ističe i kao jedna od žitarica s nižim sadržajem ugljikohidrata.

Iako, međutim, kao što se moglo očekivati, zob doprinosi većem broju proteina.

Međutim, ako otkrijemo malo više o mnogim prednosti zobi što doprinosi, nalazimo da ima veliku snagu zasićivanja, osim što sadrži diuretička i depurativna svojstva.

Isto tako, karakterizirana je kao adekvatna žitarica za dijabetičare, jer izbjegava najvišu razinu glukoze u krvi.

U slučaju da konzumirate zob često ćete vjerojatno biti zainteresirani znati koliko ih ima kalorije zobi.

Kalorije zobi

  • zob daje 353 kalorija na 100 grama.

Također možete naći ukusne proizvode od zobene kaše, kao što je slučaj s zobene mekinje (znati više o tome svojstva zobenih mekinja), kao i muesli (otkrijte prednosti mueslija).

Otkrijte i saznajte više o Kalorije hrane, Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s nutricionistom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom nutricionistu.

Kako izračunati koliko nam je kalorija potrebno? Kako spremam ovsene pahuljice? - BBTD#41 (Svibanj 2024)