Kako smanjiti šećer u prehrani. Savjeti za zamjenu
Kako jesti i konzumirati manje šećera dnevno? Predlažemo neke korisne ideje i trikove koji će vam pomoći smanjiti šećer u prehrani i prehrani. Pročitaj Više →
Napunite se zdravljem i energijom uz čaj
Čaj je idealno prirodno piće koje nas ispunjava energijom i zdravljem, uz niži sadržaj kofeina od kave. Otkrijte njegove vrline i najpopularnije sorte. Pročitaj Više →
Mlijeko čička: prednosti, svojstva i kontraindikacije
Mlijeko čička je dobro poznato, pogotovo zato što ima niz važnih prednosti i svojstava, osobito kao zaštitnik jetre. Pročitaj Više →
Informacije o prehrani jaja
Koji je nutritivni sastav jajeta, koliko masti, bjelančevina, ugljikohidrata, vitamina i minerala pridonosi? Otkrivamo sve što trebate znati o njegovoj nutritivnoj vrijednosti. Pročitaj Više →
Prednosti i ljekovita svojstva Tormentila, lijekova i kontraindikacija
Tormentila je ljekovita biljka s divnim prednostima i svojstvima. Na primjer, korisno je protiv hemoroida i za liječenje proljeva. Pročitaj Više →
Savjeti za kupnju svježe ribe i kako ih prepoznati
Kupnja svježe ribe neophodna je za kvalitetnu, zdravu i sigurnu ribu. Ali, znate li kako to prepoznati? Nudimo vam neke elemente u kojima biste trebali primijetiti. Pročitaj Više →
Savjeti za očuvanje ribe i kako ih kuhati
Riba je hrana hranjiva kao zdrava, ali je prikladno znati kako je čuvati tako da se ne pokvari i kako je kuhati. Otkrivamo sve što trebate znati. Pročitaj Više →
Jeste li znali da kroasan nije francuski ili dolazi iz Francuske? Njegovo znatiželjno podrijetlo
Vjerojatno je da razmišljanje o kroasanima također razmišlja o Francuskoj, ali jeste li znali da je to zapravo kolač čije porijeklo nije iz te zemlje? Otkrivamo što je to i odakle dolazi. Pročitaj Više →
Kokosov šećer: što je to, koristi, kontraindikacije i uporaba
Kokosov šećer je postao popularna alternativa običnom šećeru. Za njega se kaže da je zdravije i što doprinosi većoj količini hranjivih tvari. Ali, što je istina o tome? Pročitaj Više →
Cijela istina o učincima mesa na zdravlje
Redovito jedete crveno i prerađeno meso (kobasice i hladno meso)? Možda biste trebali otkriti koji su stvarni učinci koje konzumacija mesa uzrokuje u vašem tijelu i vašem zdravlju. Oni su to. Pročitaj Više →
Voda: prednosti, svojstva i uporaba
Voda je prirodno piće neophodno za život, puno koristi i svojstava. Otkrijte njegova nevjerojatna svojstva i glavne namjene. Pročitaj Više →
Jagode: koristi za zdravlje i kožu
Prednosti i najvažnija svojstva jagoda idealne su u proljeće i ljeto. Otkrijte sve njegove nutritivne kvalitete i prednosti za kožu. Pročitaj Više →
Najbolja prehrana za tinejdžere korisna za njihov razvoj
Kakvu hranu treba tinejdžer slijediti kako bi njegov razvoj završio zahvaljujući njegovoj prehrani? Otkrivamo koje namirnice su najkorisnije i najprikladnije. Pročitaj Više →
Prednosti kakaoa, svojstva i kontraindikacije
Kakao je divna hrana s nevjerojatnim svojstvima i prednostima, mnogo zdravija nego što vjerojatno mislite. Otkrijte sve njegove kvalitete. Pročitaj Više →
10 prednosti i svojstva badema
Bademi imaju važne prednosti i svojstva, zbog čega su idealni u dijabetesu, rastu i protiv kardiovaskularnih bolesti. Pročitaj Više →
Kopar: pogodnosti, ljekovita svojstva, kontraindikacije i lijekovi
Kopar je divna biljka koja se koristi kao začin u kuhinji. Otkrijte njegova svojstva, kontraindikacije i neke korisne prirodne lijekove da biste uživali u njegovim prednostima. Pročitaj Više →
Zašto žitarice za doručak nisu toliko zdrave kao što mislite
Jeste li znali da žitarice za doručak koje vaša djeca jedu svako jutro nisu tako prikladne ili zdrave kao što vjerojatno mislite? Većina ima problem. Otkrivamo vas. Pročitaj Više →
Kako odabrati najzdraviji jogurt kad ste u supermarketu
Znate li odabrati zdrav i zdrav jogurt kad ste u supermarketu? Otkrivamo što trebate pogledati, zašto pogledati označavanje prehrane, a koje je najbolje za vaše zdravlje. Pročitaj Više →
Jesen plodovi: najbolja hrana za brinuti
Koje plodove možemo naći u jesen i koje nam koristi daju kada ih konzumiramo tijekom ove sezone? Razgovaramo o najboljim prirodnim mogućnostima da se brinemo o sebi. Pročitaj Više →
Pecan nuts: prednosti i svojstva
Svojstva oraha od oraha - idealni orah za naš kardiovaskularni sustav koji je bogat mononezasićenim masnim kiselinama. Otkrijte druge kvalitete više. Pročitaj Više →