Napunite se zdravljem i energijom uz čaj

Mnogi su ljudi koji pri ustajanju iz kreveta najprije moraju popiti šalicu čaja, nakon ručka ili čak i užine. Velika većina prepoznaje da je čaj pozitivan na zdravlje, ali znaju li doista duboko što piju?

čaj, koje je tako dobro poznato u gotovo svim dijelovima svijeta, dolazi upravo iz lišća i pupova određene biljke. Radi se o Camellia sinensis koji ima neke lijepe cvijeće.

Nema konačnog odgovora na porijeklo čaja. Postoje mnoge legende koje mogu poslužiti kao vodič za upoznavanje njegove povijesti. Od davnina je ova biljka korištena u drevnoj Kini kao ljekovita korist.

Oni koji su najpoznatiji bili su Englezi, jer je jedno od najčešćih pitanja za njih bilo u Engleskoj, želite li šalicu kave? Međutim, na Zapadu su ga uveli Nizozemci koji su se vratili u Europu od svojih putovanja u Aziju.

Znate li glavne vrste čajeva koje postoje?

Nalazimo četiri varijante ovisno o tome kada se lišće i izbojci ubiru te ovisno o tretmanu kojem su podvrgnuti. Govorit ćemo o zelenom čaju, crvenom čaju, crnom čaju ili bijelom čaju.

  • Zeleni čaj: To je piće koje je steklo mnoge sljedbenike širom svijeta ne samo zbog svog okusa, nego i zbog toga što sa sobom nosi mnoge prednosti u ljudskom biću. Uz to možete imati dobru energiju ujutro i brinuti se za vašu kožu.
  • Crveni čaj: Poznata po nekoliko kontraindikacija, mnoge od njezinih osobina proizlaze iz dvostruke fermentacije koja se javlja s vremenom. Smanjuje višak masnoće i učvršćuje kožu.
  • Crni čaj: Poznat kao svjetski čaj, olakšava uznemiravanje želuca i antioksidans.
  • Bijeli čaj: To se uglavnom proizvodi u Kini gdje je provincija Fujian otkrivena kao najjači antioksidans u prirodi. Pobrinite se za zube i desni, kao i za sprječavanje srčanog udara i smanjite rizik od raka.

Ostale infuzije sa zdravim biljkama

Oblikovan velikim prirodnim biljem, kombinacija ovih kombinacija može dati izvrsnu mješavinu čaja u smislu njene arome, karakteristika i okusa. To ne mijenja svojstva svake od njih i ne predstavlja značajne kontraindikacije.

Također možemo spomenuti i druge čajeve i čajeve jednako zdrave i preporučene ovisno o poremećaju ili zdravstvenom stanju koje patimo. Najčešći su sljedeći:

  • Čaj od kamilice: to je više infuzija, nisu poznate nuspojave. Ali se ne preporuča uzimati u prvom tromjesečju trudnoće ili ako imate alergije na margarite. Ako ćete se podvrgnuti operaciji, preporuča se prestati uzimati kamilicu dva tjedna prije. To će vam dati mir uma kada je u pitanju dobro spavanje.
  • Čaj od lipa: Dobiva se iz cvijeta stabla koje se koristi kao sredstvo za opuštanje zbog svojih antidepresivnih svojstava, ali nam također pomaže da očistimo organizam.
  • Čaj od mente: Pomaže vam da imate dobar dah, smanjujete mogućnost povraćanja i mučnine. Smanjuje i bolove povezane s grčevima i probavnim smetnjama. Svježi učinak mentola proizvodi vanjski znoj i hladi unutarnje tijelo tako da pomaže razbiti groznicu.
  • Čaj od bosiljka: trebate samo 1 l vode i 10 grama svježeg lišća bosiljka. Pomaže eliminirati toksine i pročistiti tijelo.
Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s nutricionistom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom nutricionistu. temečaj

Oterajte negativnu energiju iz svog doma: Napunite čašu sa ova 3 sastojka, ne dirajte je 24 sata! (Listopad 2019)