Kako najbolje oguliti kestene
listopad Karakterizira ga poseban mjesec, koji daje mjesto novoj sezoni, vremenu koje obuhvaća prijelaz u razdoblje koje ide od apsolutne topline (tipične za ljeto) do najhladnijih zimskih dana.
Ovo je sezona u kojoj se javlja poznata promjena rasporeda, koja uvijek ima tendenciju da pogađa mnoge ljude, pogotovo zato što smanjenje svjetlosti uzrokuje hormonalne promjene koje u mnogim slučajevima uzrokuju pojavu tzv. jesenska depresija (također poznat kao jesenska astenija).
Kako bi se izbjegle ove posljedice, koje zapravo nestaju samo za nekoliko dana, preporučljivo je predvidjeti promjenu konzumiranjem zdravih plodova poput smokava, koje pružaju idealne hranjive tvari kako bi se izbjegli ti uznemirujući simptomi jeseni, te uzeti vitaminske dodatke kako bi se povećala obrana. i tako spriječiti širenje gripe ili prehlade.
Također, mjesec listopad karakterizira dolazak dvije najznačajnije hrane jeseni, uz smokve: kesteni i gljive, dva prirodna proizvoda koji su zdravi i zdravi.
U prvoj od tih namirnica oni pružaju veliku raznolikost pogodnosti i hranjivih tvari, među kojima su vitamini skupine B i ugljikohidrati koji osiguravaju energiju. Dobar način da ih konzumirate je ili sirov, ili pečeni kesteni.
Ali, u određenim prilikama, ogulite kestene To može postati odiseja. Stoga u nastavku donosimo jednostavan trik koji će biti vrlo koristan.
Korisni savjeti koji će vam pomoći u guljenju kestena
Iako za ogulite kestene potrebno je samo malo umijeća, a prije svega strpljenja, potrebno je samo napraviti rez u najtežoj ljusci uz pomoć noža.
Zatim stavite u lonac za pirjanje vode da proključa, a kada voda proključa stavite ih u lonac, ostavljajući ih da se odmaraju tri minute. Da biste ih dobro oljuštili, bitno je da to učinimo prije nego se ohlade.
Tu su i ljudi koji su skloni peći ih da ih oguliti i bolje jesti. Jedini nedostatak je da morate čekati da se ohlade (da vas ne spale) i da ih ne možete koristiti u desertima, s obzirom da u pravilu imaju tendenciju da se nešto spaljuju.
Image / michaelaw Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s nutricionistom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom nutricionistu. temeKuharski trikovi
