Pretilost i pretilost u adolescenata: opasni učinci
Sve je veća zabrinutost da mnoge javne zdravstvene vlasti u svijetu imaju određenu zabrinutost zbog povećanja oboje pretežak kao gojaznost, ima mlađe ljude (pa čak i najmlađe).
Kao što mnoge statistike pokazuju, tzv pretilost u djetinjstvu i vlastiti pretilost u adolescenata Iz godine u godinu raste sve više, nešto što zabrinjava - i puno - stručnjaci i liječnici u tom sektoru.
Ali, još više, pretilost u adolescenata Još je opasnije, budući da je u ovo doba života mlada osoba u punom razvoju i tjelesnog i mentalnog, tako da u tim okolnostima pretilost može uzrokovati probleme samopouzdanja i samopouzdanja koji utječu na vaše ispravan razvoj.
Pretilost u adolescenata
Znamo da gojaznost generira niz bolesti i zdravstvenih problema za one koji ga pate. Ali oni također mogu utjecati na mentalnu i psihološku ravnotežu.
Ova posljednja reperkusija ima poseban značaj u onih ljudi koji imaju nisko samopoštovanje i ne vjeruju im u potpunosti.
U tinejdžeri Ovo pitanje može biti još negativnije, jer su u trenutku kada stječu niz smjernica koje će oblikovati njihovu osobnost. Dakle, ako im je neugodno njihovo tijelo ili im se partneri smiju, to se može pretvoriti u problem samopoštovanja koji može proizvesti još veći problem.
Stoga se najpoželjnije uvijek u svim slučajevima radi o spriječiti pretilost, A u slučaju da mlada osoba već ima nekoliko kilograma više, malo po malo smanjiti težinu s dijetom koju je izradio specijalist, slijediti zdrav način života i vježbati.
Izbjegavajte štetne namirnice kao što su hamburgere ili pizze (što je popularno poznato kao "junk food"), slatkiše i kolače, kao i slatke sokove koji tijelu daju samo prazne kalorije. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s nutricionistom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom nutricionistu. temegojaznost
