Liječi voće
voće Oni su, zajedno s povrćem i povrćem, jedna od najprirodnijih, zdravih i zdravih namirnica koje postoje. Bogati su esencijalnim hranjivim tvarima za naše tijelo i pružaju nam sve vitamine i minerale koji su nam potrebni svaki dan.
Svako godišnje doba možemo uživati u određenom broju plodova (to je posebnost tih delikatnih namirnica), iako je istina da danas možemo naći mnogo plodova praktički u bilo koje doba godine (to je slučaj, na primjer, u banane ili jabuke).
Među svojstva plodova Najvažnije što možemo naći u ovim divnim namirnicama, možemo istaknuti ne samo njegov visoki sadržaj hranjivih tvari i antioksidanata, nego i njegov nizak kalorijski sadržaj (osim kokosa ili avokada), njegov visok sadržaj vode i koji su temeljni ne samo u to vrijeme izgubiti na težini ili izgubiti težinu, ali brinuti se za naše zdravlje i spriječiti pojavu mnogih bolesti.
Uz činjenicu da je neophodno konzumirati najmanje 5 obroka dnevno svježeg voća ili povrća lijekove za voće može biti odlična opcija za određena razdoblja u godini, bilo zato što smo uronjeni u promjenu sezone, ili očistiti naše tijelo (ako ste zainteresirani za ovu temu, možete pročitati više o tome pročišćavanje voćem).
Što su plodovi?
Iako je istina da je ime lijekove za voće može dovesti do mišljenja da je teško slijediti, ili rijetko, ono što u stvarnosti malo ljudi zna da se jednostavno temelje na kontinuiranoj konzumaciji voća samo nekoliko dana.
Ove voćne lijekove možemo čak smatrati autentičnim monodietasiako s jasnom razlikom: ne sastoji se od ekskluzivne prehrane koja se temelji na jednoj hrani, jer je uobičajeno kombinirati konzumaciju nekoliko voća u jednom danu kao način izbjegavanja mogućih gubitaka u vitaminima ili mineralima.
Liječenje voća u proljeće
Proljeće je svijetla, ugodna sezona, čije povećanje sunčeve svjetlosti i najtipičnijih boja koje nam priroda pruža pomaže podići naše raspoloženje i učiniti da se svaki dan osjećamo bolje.
Ali kao i svaka promjena godišnjeg doba, normalno je da naš organizam malo postane neuravnotežen.
Dobar Voćni lijek za proljeće na početku ove sezone konzumirati neke gorke salate s voćem tijekom dva ili tri dana.
Ljeti liječi voće
Iako ljeto ne dolazi do sredine lipnja (više o tome možete saznati ako pročitate naše specijalno o početku ljeta), ovo voćno liječenje može se provesti u svibnju ili lipnju.
Tijekom ovih mjeseci možemo početi uživati u ukusnim trešnjama ili marelicama. Ove plodove možete konzumirati dva ili tri dana. Tada možete produžiti još dva ili tri dana na temelju drugog voća i povrća.
Liječenje voća u jesen
Prijelaz iz ljeta u jesen ima veće posljedice u našem tijelu i našem zdravlju. To je prolazak topline u mnogo hladnije vrijeme, a smanjenje sunčeve svjetlosti uzrokuje destabilizaciju naših hormona, što pak utječe na naše raspoloženje.
Dobar izbor je uživanje u nekoliko dana svojstava smokava i persima. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s nutricionistom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom nutricionistu.
