Kako napraviti infuziju od kamilice uživati ​​u svojim ljekovitim svojstvima

Ako smo vas pitali za a ljekovita biljka s probavnim svojstvimada, osim što ima ugodan okus, iznenađuje svojom delikatnom i karakterističnom aromom, vjerojatno je da kamilica biti jedan od biljaka koje gotovo odmah dolaze na pamet. Zašto? Vjerojatno zato što je to jedna od najpopularnijih biljaka, koja se uobičajeno koristi u pripremi infuzija sa svojstvima za dobro probavu, i zato što je u konačnici vrlo moguće da imate šaku svježih ili sušenih cvjetova kamilice u ostavi.

Kao što možemo vidjeti, gotovo sigurno postaje iznimno koristan lijek, popularan kao i svaka druga ljekovita biljka koju možemo lako pronaći kod kuće, kao, na primjer, s zelena metvica ili Tila, obje biljke s jednako probavnim svojstvima i također iznimno opuštajuće.

U konkretnom slučaju kamilica, to je ljekovita biljka također poznata po imenima Rimska kamilica ili kamilica, a sa znanstvenog stajališta je poznat pod imenom Chamaemelum nobile, koji pripadaju obitelji asteráceas, ista obitelj tratinčica (u stvari njezini cvjetovi su toliko slični da ih je vrlo često zbuniti). Ona je izvorna i izvorna u Europi, odakle je uvedena u Ameriku, gdje se počela komercijalizirati i konačno izravno kultivirati.

Prirodna, jednostavna i jednostavna opcija za uživanje u ljekovitim svojstvima jest razrada a infuzija kamilice, što nam daje mogućnost da izvučemo sva njegova svojstva, a također i vrlo jednostavno. No prije nego što objasnimo koje korake slijedimo, istražit ćemo nešto više o njegovim najvažnijim prednostima.

Koje su prednosti infuzije kamilice

Dobro je napraviti dobru probavu

Nema sumnje da se suočavamo s jednom od najpoznatijih svojstava kamilice: njegove probavne koristi, tako da ako popijemo šalicu čaja od kamilice svaki dan nakon jela ćemo dobiti bolje probavu.

Osim toga, u slučaju probavne smetnje, mučnine, povraćanja i bolova u trbuhu, infuzija kamilice je izuzetno korisna. Ali, moramo biti oprezni, jer ako koristimo mnogo kamilice da napravimo infuziju ili ostavimo da je dugo namočite, ona može imati suprotan učinak i postati čak i povraćanje.

s druge strane, Jednako je koristan u slučaju gastritispomaže u ublažavanju najčešćih tegoba upale želuca.

Pomaže nam da se opustimo

Kamilica je biljka sedativnih svojstava, tako da je infuzija uzeta malo prije nego što odemo u krevet će vam pomoći da bolje spavate, pomažući nam da je učinimo mnogo dubljim i umirujućim.

Štoviše, ona ne samo da postaje dobra opcija za odmor bolje noću, nego je zanimljiva i kada smo nervozni i nakon toga se trebamo opustiti, na primjer, napornog i stresnog dana, ili kada imamo živce, a ne možemo se opustiti na drugi način.

Korisno protiv menstrualnih bolova

U slučaju menstrualne boli Jeste li znali da je kamilica iznimno zanimljiva za ublažavanje uobičajenih nelagoda i bolova koji se javljaju tijekom menstruacije? To je zbog toga blago sedativno djelovanje, stoga je izuzetno učinkovit u tom pogledu.

Brže liječenje kamilicom

U slučaju herpes ili čireve raka, ako ispirete usta s infuzijom kamilice, vaše će zacjeljivanje biti mnogo brže.

Štoviše, u slučaju malih rana koža ima tendenciju da se bolje regenerira, i to brže, kada nanosite kremu s kamilicom.

Kako pripremiti infuziju kamilice

Razvoj infuzije kamilice vrlo je jednostavan. Da biste ga dobili, trebate samo 1 žlicu cvjetova kamilice i 1 šalicu vode.

Prvo stavite vodu da prokuha, a kada počne kuhati, isključite toplinu i dodajte žlicu kamilice. Ostavite stajati 5 minuta. Napokon procijedite, poslužite u šalici i popijte. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku. temeinfuzijama

Gajimo kamilicu, beremo zdravlje (Rujan 2022)