Antioksidantne biljke
Prije nekog vremena smo vam rekli da antioksidansi su tvari koje mogu spriječiti staničnu oksidaciju uzrokovanu zastrašujućim slobodnim radikalima; nešto što je temeljno, s obzirom na to da ova oksidacija ubrzava starenje, uzrokujući mutacije u stanicama koje mogu uzrokovati rak ili druge degenerativne bolesti.
Zbog toga je vrlo važno da u našoj svakodnevnoj prehrani uvijek odabiremo one namirnice koje su na ovaj ili onaj način mnogo antioksidantne od drugih.
Ako se odlučite za ovu vrstu hrane, također biljna medicina može biti vrlo korisno, jer postoji određen broj biljke bogate antioksidansima koji će vam pomoći (i puno).
Biljke bogate antioksidansima
Postoje ukupno tri biljke koje se izdvajaju od mnogih drugih zbog njihovog visokog sadržaja antioksidansi, One su sljedeće:
- Mačja kandža: Idealan je kada je riječ o povećanju obrane, jer djeluje kao imunološki i imunološki stimulans. Zbog toga se koristi u različitim virusnim infekcijama.
Također se koristi u slučajevima raka i tumora, uz pomoć protiv nuspojava kemoterapije. - Acerola: Bogat je antioksidansima jer sadrži značajnu količinu vitamina C; temeljni nutrijent za pravilno funkcioniranje našeg tijela.
- Glog bijeli: Pomoć protiv srčanih problema i problema s cirkulacijom. Također štiti od žučnih kamenaca i bubrežnih kamenaca.
U Naturalternativa | Biljke bogate antioksidansima Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s nutricionistom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom nutricionistu.
