Posljedice i posljedice pretjerane konzumacije soli na zdravlje
Kad budeš imao hipertenzija (to jest, visoki krvni tlak), jedna od glavnih preporuka i osnovnih smjernica koje liječnik daje svom pacijentu je da smanji ili izbjegne što je moguće više unos soli kroz dnevnu prehranu.
U tom smislu, povećanje krvnog tlaka je jasan i očigledan čimbenik rizika ne samo za kardiovaskularne već i za bolesti bubrega.
Kao što su mnogi liječnici i nutricionisti već izvijestili, preporučeni unos soli ne smije prelaziti 1,5 g. potrebne za pravilno funkcioniranje organizma.
Ali što su Posljedice konzumiranja soli u zdravlju? Koje su vaše efekti izravnije ?.
Posljedice prekomjerne konzumacije soli u zdravlju
Iako je istina da je unos soli Preporučuje se, jer pomaže tijelu da pravilno provede određene osnovne životne funkcije, istina je da preporučenu dnevnu potrošnju ne treba prekoračiti.
Budući da, kada je potrošnja visoka, možete imati sljedeće efekti u zdravlju:
- Povećajte rizik od hipertenzije.
- To može uzrokovati pojavu bolesti srca.
- Zasićuje bubrege ( očistiti bubrege), uzrokujući kvar i vodeći, s vremenom, do mogućeg zatajenja bubrega.
- Može uzrokovati cerebrovaskularne nesreće.
Više informacija | Nestani iz mog života (potrošač Eroski)
Slika | Magueglz Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s nutricionistom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom nutricionistu.
