Salvia: koristi, svojstva i kontraindikacije

Salvia To je biljka koja pripada obitelji lamiaceae koja se od davnina koristi kao lijek i prirodni analgetik liječiti sve vrste bolesti i stanja tog vremena. Iako je također korištena (i još uvijek se koristi) puno u područje gastronomije, kao začina u mnogim jelima zbog svog mirisa i arome najkarakterističnijeg.

Jednog poznatog kao ‘salvia officinalis ' Uzgaja se kroz sve dijelove planete. Iako je upravo u Srednjoj Americi, Južnoj Americi, Aziji i cijelom mediteranskom bazenu koncentriran najveći broj vrsta ove biljke.

Kao znatiželjnu činjenicu treba napomenuti da pojam salvija potječe od latinskog glagola "Spasit ću" koje će, kao što znate, značitispremi. " Zapravo, ovaj se korov već koristio u cijelosti Rimsko Carstvo gdje Plinije Stariji On je bio prvi koji je opisao sve ljekovite prednosti koje nudi kadulja općenito.

Sage svojstva trebate znati

A vama? Želite li znati iz prve ruke sve prednosti koje ova biljka donosi našem zdravlju? Ako je tako, samo ćemo vas zamoliti da ne zaboravite sljedeće retke.

Kadulja je prirodni antibiotik

Sigurno će mnogi od vas najvjerojatnije patiti gripa i prehlade upravo u tom trenutku početi s nižim temperaturama.

U tom smislu, salvija će vam znatno pomoći da izliječite ova dva dosadna stanja zahvaljujući svojoj Visoka količina vitamina A i C, Povrh toga, ima efekte iskašljavanja i stoga će biti vrlo korisno liječiti promuklost, aphonia, angina ili faringitis.

Korist za naš želudac

Pokazalo se da je mudraci najkorisniji naše zdravlje želuca Zapravo, postoji mnogo ljudi koji je uzimaju za liječenje proljev, gastritis, povraćanje ili gorušica nakon jela najobilnijeg obroka. Također pogoduje probavi, uklanja višak nadutosti, oticanje trbuha i hiatalnu herniju.

Štiti dijabetičare

Čaša infuzije kadulje dnevno bit će vrlo korisna za one koji to žele boluju od dijabetesa, Razlog? Pa zato što ova ljekovita biljka pomaže značajno smanjuju razinu glukoze u krvi.

Također ima diuretski učinci tako da postoje i mnogi ljudi koji su ga uzeti da vam reći zbogom na zadržavanje tekućine, dok u isto vrijeme oni žele izgubiti težinu i voditi brigu o njihovoj liniji.

Olakšava menstrualne bolove

Svim ženama koje nas svakodnevno čitaju u NatureVia, moramo im samo dati dobre vijesti. I to je taj mudrac pomoći će im ublažiti bolove koji dolaze njenog menstrualnog ciklusa na nevjerojatan način, tako da je idealan za smirivanje bol u jajnicima.

Također je snažan prirodni analgetik koji će nam pomoći u liječenju glavobolje, uboda u trbuhu i onih bolova koji se tako često pojavljuju u dijelu jajnika.

Pomoć zaspati

Ako ste jedan od onih mnogih koji pati od nesanice, preporučit ćemo vam da uzmete dobro Napiti žalfiju samo nekoliko minuta prije spavanja i vidjet ćete kako ćete uspjeti zaspati u samo nekoliko minuta. Stoga se podrazumijeva da je ova biljka snažan saveznik u liječenju nesanice i moći Ovako spavajte oko 7 ili 8 sati bez ikakvih problema.

Kako možemo uzeti mudrac? Ovdje neke ideje

Sigurno je nakon čitanja svih ovih redaka bilo mnogo jasnije količinu svojstava koja sadrže kadulju općenito Stoga ćemo u sljedećem članku zatvoriti ovaj članak kako bismo vam ispričali o različitim načinima koji postoje da biste ga prihvatili.

Čajevi ili infuzije. Čaj ili infuziju salvije moguće je pronaći u samoposluživanju koje treba miješati samo s malo tople vode. To je također vrlo diuretski napitak koji će vam pomoći da izgubite te dodatne kilograme i dobijete ravan trbuh.
Kao začina. Također možete kupiti suhe listove salvije kako biste ih kombinirali s timijanom i ružmarinom. Na taj način dobivate mješavinu pantasa koji će poslužiti za začinjavanje mesa i ribe ili jednostavno napraviti bogati prirodni umak od rajčice koji će biti potpuno ukusan.

Kontraindikacije kadulje moraju se uzeti u obzir

Međutim, Salvia također ima niz kontraindikacija što morate uzeti u obzir. Jedan od njih mora učiniti osobito u onim ljudima koji pate od epilepsije jer može uzrokovati više napada ako konzumiraju ovu biljku u velikim količinama.

Kadulja također nije prikladna za sve one koji imaju bubrežne insuficijencije, A niti one žene koje su sklonije razvoju benignih tumora, jer konzumacija salvije potiče proizvodnju estrogene.

Prednosti salvie. Idealno za:

Pomaže u smanjivanju problema gripe i prehlade, angine, faringitisa, promuklosti ili afonije.
Djeluje na čireve, posjekotine i rane koje pomažu izliječiti ga i spriječiti da se kasnije ne zaraze.

Također ga koristi vaš prednosti i svojstva kao prirodni lijek U tim se slučajevima koristi protiv:

Bolovi u želucu, proljev, povraćanje i teška probava; priprema 3 šalice infuzije kadulje dnevno će biti dovoljna da ti simptomi nestanu.
gastritis ili gastritis nervosa, plod ili hiatal hernija, kadulja će pomoći ublažiti ove bolesti.
Za osobito nervozne ljude, kome infuzije salvie Oni će pomoći smanjiti simptome i osjećaj nervoze će se smanjiti.
Za žene s bolnom menstruacijom, budući da žalfija pomaže u ublažavanju menstrualnih bolova kao što su glavobolja, bol u jajnicima i zadržavanje tekućine u tom razdoblju.
Štiti dijabetičare od smanjenja povećanja razine šećera u krvi; za ovo se preporuča čaša dnevno.
Osim toga, šalica infuzije prije odlaska na spavanje pomoći će vam da zaspite, pa se preporučuje osobama koje pate od toga nesanica.

Ovo su samo neka od svojstava kadulje, iako je također široko korištena kao relaksant mišića, za oralne infuzije, za plodnost jer pomaže u proizvodnji testosterona, za osobe koje pate od Alzheimerova, a kao ljepotni proizvod može biti vrlo pozitivno ojačati kosu u slučaju pada zajedno s ružmarinom i timijanom. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s nutricionistom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom nutricionistu. temeLjekovito bilje