Dijeta slijediti nakon uklanjanja žučnog mjehura

žučni mjehur je mali kruškoliki organ koji se nalazi ispod jetra, Obično to obično ne uzrokuje probleme ako ne radi ispravno ili kada se formiraju kamenje (poznato medicinski i popularno s imenom žučni kamenci) i jedan od njih ometa žučnu cjevčicu, što može uzrokovati vrlo bolne kolike, au teškim uvjetima uzrokovati a pankreatitis (upala gušterače).

S obzirom na ove uvjete, najbolje je napraviti uklanjanje žučnog mjehurarutinska i vrlo uobičajena operacija, koja je prije svega obilježena iznimno jednostavnim, pogotovo ako se provodi laparoskopija, koja se u većini slučajeva ističe kao operacija izbora, jer je minimalno invazivna, jedva izaziva nelagodu kod pacijenta i zato što se u samo 1 ili 2 dana možete vratiti kući (čak i istog dana).

Naravno, ako uzmemo u obzir funkcije koje obavlja žučni mjehur, među kojima se ističe skladištenje žuči za adekvatnu apsorpciju masti koja pomaže u procesu probave, očigledno je da nakon uklanjanja žučnog mjehura pogodno je slijediti pravilnu prehranu, Općenito, prehrana koju treba slijediti treba biti vrsta prehrane s niskim udjelom masti, osobito tijekom prvih tjedana nakon operacije. U tom smislu postoje liječnici koji savjetuju meka dijeta, i oni koji savjetuju normalna prehrana, ali s malo mastiu kojima se moraju izbjegavati određene namirnice.

Kako je i što slijedi nakon uklanjanja žučnog mjehura?

Kada se žučnjak ukloni, obično nestaju simptomi koji su se pojavili kada jedu određenu hranu ili jelo bogato masnoćom. Međutim, može se pojaviti proljev, koji obično nestaje malo po malo usvajanjem meka dijeta.

Prema tome, Dijeta koja slijedi u osnovi se sastoji u odabiru dijete s malo masti ili uljaPreporučujemo da se odlučite za kuhanje na pari, papillote ili kuhanu hranu kako biste smanjili prisutnost ulja u pripremi hrane.

To je adekvatno održavati prehranu bogatu povrćem, voćem i povrćem, koji su vrlo bogati vlaknima, vitaminima i mineralima. Prisutnost vlakana u prehrani još je važnija nakon uklanjanja žučnog mjehura, budući da tvori 'mrežu' koja je sposobna uhvatiti žuč i pomoći joj u boljoj eliminaciji, što zauzvrat poboljšava stanje probavnog zida. što je često iritirano s lakoćom kao posljedica prisutnosti žuči. Osim toga, Odluka za dijetu s visokim udjelom vlakana pomaže u liječenju proljeva jer čini stolicu čvršćom, U tom smislu, hrana voli smeđa riža i integralni kruh, uz cjelovite žitarice.

Koja hrana je najpogodnija

Osim dijete s niskim udjelom masti, postoje određene namirnice koje su posebno prikladne nakon uklanjanja žučnog mjehura. One su sljedeće:

Probiotička hrana: pružaju zdrave bakterije koje štite crijevni zid. Naglašava bifidus obrano jogurt i miso.
Povrće i voće bogato beta-karotenom: mrkva je jedno od povrća s najvećim sadržajem beta-karotena, koji štiti probavne membrane od iritirajućeg djelovanja žuči. Možete odabrati da konzumirate sirovu, čistu ili kuhanu kremu, ili ukapljite u ukusnom soku. Oni također uključuju breskve, bundeve i mango.
Hrana bogata vlaknima: kao npr. sjeme sezama, lanenog i chia. Vlakna su bitna u ishrani nakon uklanjanja žučnog mjehura jer zahvaća žučne sokove tijekom prolaska kroz crijevo.
Riža i kruh od cjelovitog zrna: i smeđa riža i integralni kruh su vrlo bogati vlaknima, što pomaže najboljoj eliminaciji žuči.
artičoka: to je jedna od najpoznatijih namirnica u njezi jetre, poboljšanjem funkcioniranja zahvaljujući prisutnosti cinarina.
Bijelo ili suho meso: to su meso koje se ističe da nisu jako debele. Izdvajamo su piletina, puretina i meso kunića. Međutim, također je poželjno ukloniti svu vidljivu masnoću prisutnu u njima.
Bijela riba: poput oslića, grba ili brancina.
Povrće: preporučuje se da se odlučite za biljna pića kao što su zobena kaša, riža ili bademi.
Obrano mlijeko: prikladniji su za njihov niski sadržaj masti.

Koju hranu trebamo izbjegavati nakon uklanjanja žučne kese?

Baš kao što se preporučuje hrana tijekom praćenja dijete nakon uklanjanja žučnog mjehura, moramo spomenuti i one namirnice koje se moraju ukloniti iz prehrane:

Hrana bogata mastima i kolesterolom: izbjegavati pržene i pohovane namirnice, pržene orahe, grickalice i slane grickalice, kobasice, čokoladu i masne sireve.
Crveno meso: zbog visokog sadržaja masti, kolesterola i purina.
Cijela mlijeka: zbog visokog sadržaja masti treba izbjegavati ne samo cjelovite mliječne proizvode, već i poluobrane mliječne proizvode. Konkretno, punomasno mlijeko, cijeli jogurt (osobito grčki) i masni sirevi.
Plava ribakao losos, vrlo bogat u masti.
kafić: treba je izbjegavati ili konzumirati s mnogo umjerenosti jer proizvodi žuč, osobito na prazan želudac.
Ostale namirnice: potrošnju agruma treba izbjegavati u postu (npr. limun, grejp ili sok od naranče), špinat, kavu i maslinovo ulje.
Alkoholna pićajer mogu uzrokovati probleme s jetrom.

Korisni i prikladni savjeti koje treba slijediti

S druge strane, to je vrlo važno izbjegavajte obilne i prekomjerne obroke, kako se ne bi preopteretio naš želudac, a posebno jetra. U ovom trenutku, Preporučljivo je napraviti 4 ili 5 obroka dnevno koji su također lagani.

Prilikom pripreme hrane moraju biti na pari, pečeni ili papilloteizbjegavanje prženja i uporaba ulja za njihovu pripremu.

Također je vrlo korisno slijedite pravilnu hidrataciju, odabiru kvalitetne mineralne vode, ukapljene prirodne voćne sokove kod kuće i infuzije za jetru, koje vam pomažu da bolje obavljate svoje funkcije.

Obično se ova dijeta mora održavati najmanje 15 dana - 1 mjesec, a zatim slijediti normalnu prehranu s malo masti.

Slike | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku. temežučni mjehur