Što jesti kad imamo čir na želucu
Jeste li znali da, ovisno o području gdje? peptički ulkus, hoćeš li stvarno dobiti različita medicinska imena? Na primjer, peptički ulkus je ona lezija koja se javlja u najpovršnijem sloju sluznice koja povezuje želudac ili duodenum (prvi dio tankog crijeva).
Međutim, suočavamo se s čir na želucu kada se čir pojavljuje posebno u želucu (otuda i ime čir na želucu). A kada se čir pojavi u dvanaesniku, dobit ćete medicinsko ime duodenalni ulkus. 
Ulkus želuca- ili čir na želucu Sastoji se od duboke rane koja se javlja u području sluznice želuca, Njezin uzrok? Postojanje upale koja utječe na zaštitu želučane sluznice od djelovanja želučanih kiselina. I što uzrokuje ovu upalu? Mnogi medicinski stručnjaci danas sumnjaju na specifičan i glavni uzrok: infekciju koju uzrokuje uglavnom bakterija Helicobacter pylori.
Ali to nije jedini uzrok, jer je također poznato da konzumacija lijekova ili lijekova kao što su, na primjer, nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) ili acetilsalicilna kiselina, osobito u duljem vremenskom razdoblju, također uzrokuje pojavu čira na želucu.
Također se sumnja na druge jednako povezane uzroke, kao što je visoka proizvodnja želučanih kiselina, stres ili promjena pokreta želuca.
Iako u nekim slučajevima čir na želucu može uzrokovati ozbiljnije ili važnije probleme, kao što su krvarenje ili stenoza (opstrukcija) ili perforacija, u većini slučajeva može se kontrolirati, pa čak i otpustiti bez izazivanja komplikacija.
Međutim, neophodno je izbjegavati barem neko vrijeme one lijekove koji utječu na pojavu čira i pratiti liječenje koje je propisao stručnjak (uobičajena je primjena inhibitora protonske pumpe kao što je omeprazol koji inhibira proizvodnju želučanih kiselina).
Ali istina je da dijagnoza želučanog ulkusa može dovesti do toga da mnogi ljudi pitaju što nakon toga mogu jesti, koju hranu treba izbjegavati, a iznad svega, koje su najviše preporučene i odgovarajuće hrane i / ili pića. 
To su namirnice koje možete jesti s čira na želucu
Povrće i voće
Povrće i povrće može se konzumirati gotovo sveposebno kada se kuhaju kuhano, nije preporučljivo konzumirati ih pržene ili u tempuri. S druge strane, korisna opcija je da se prvo odlučite za povrće, osobito na početku.
Naravno, postoji određeno povrće koje se ne preporučuje kada imamo čir na želucu. To su namirnice koje uzrokuju nadutost, kao što je primjerice kupus, kupus, cvjetača, luk ili papar. 
U slučaju voća je najbolje konzumirati ih pečene ili kuhane, iako je moguće izabrati sirovo voće koje se čini boljim, kao što su jabuke ili kruške. Citrus se ne preporučuje.
žitarice
Žitarice su također prikladne, ali ovo vrijeme ovisit će o toleranciji koju svaka od njih ima, što znači da je najbolje svaki pokušaj svakog žita, i biti svjestan probave koju možemo kasnije. 
Međutim, kao i kod drugih namirnica, najbolje je kuhati žitarice i pratiti ih s povrćem, izbjegavajući masno meso ili kobasice.
Mahunarke i krumpir
Isto se događa s žitaricama koje se događaju s mahunarkama i krumpirom. Iako je istina da impulsi mogu proizvesti plinove, sve će ovisiti o toleranciji koju svaka ima. Ali uvijek poštujući mogućnost kuhanja kuhano i popraćeno povrćem.
Riba, meso i jaja
Ako obično konzumirate hranu životinjskog podrijetla, kao što je riba ili meso, najbolje je da se odlučite za nemasno meso(kao što su piletina, puretina, svinja ili zec) i za bijela riba(kao što su oslić, bakalar, morski list ili romb) jer sadrži manje masti. U slučaju jaja, najbolje je jesti kuhana ili tortilja jaja. 
Što se tiče metode kuhanja, najbolje je kuhati meso i kuhanu ili pečenu ribu, izbjegavajući uvijek pržene. Osim toga, važno je ukloniti što je više moguće masti i izbjeći najviše vlaknasti dio mesa.
Ostale prehrambene preporuke za razmatranje
Osim što znaju koje su namirnice najprikladnije kada imate čir na želucu, također je prikladno znati koje preporuke slijediti kako biste uživali u boljem zdravlju.Najkorisnije i preporučene su sljedeće:
- Izbjegavajte teško probavljive namirnice:kao što je slučaj s crvenim mesom i masti, kobasicama i prženom hranom općenito. Grickalice i slane grickalice također se ne preporučuju.
- Čuvajte se načina kuhanja:Najpoželjnije je kuhati hranu ili kuhati na pari ili papillote.
- Makni se od alkohola:alkoholna pića su štetna u slučaju čira na želucu, jer povećavaju bolove i oštećuju želudac, osim što nisu dovoljni za naše zdravlje općenito.
- Smanjite kavu:kava također može iritirati želudac, i uzrokovati više boli. Stoga se preporuča smanjiti ili čak izbjeći ovaj vrlo konzumirani napitak.
