Gastroenteritis: što je to, kako se širi, simptome i što jesti

Gastroenteritis: što je to, kako se širi, simptome i što jesti

Ako postoji vrlo česta probavna patologija, koja svake godine pogađa milijune ljudi širom svijeta, gastroenteritis bez sumnje je među prvima. Medicinski je poznat i s imenima želučana gripa ili slično virusni gastroenteritis.

Prema nedavno iznesenim podacima, u Španjolskoj zauzima jedno od prvih mjesta - osobito kod djece - i najviše je sklono uzeti ovu vrstu bolesti. Ova se bolest širi hranom u lošem stanju, kontaminiranom vodom ili kontaktom zaražene osobe.

Što je gastroenteritis ili virusni gastroenteritis?

Gastroenteritis se sastoji od otoka ili upale želuca i crijeva zbog virusa, To je jedan od najčešćih uzroka bolesti proljev i povraćanje, razlog zašto je također popularno poznat po imenu želučana gripa.

Mislim, to je gastrointestinalne infekcije koji uzrokuje upalu crijevnog trakta, uglavnom zbog infekcije. Iako je istina da to nije jedinstveni uzrok, jer se također može proizvesti jedući hranu u lošem stanju, ili čak stresom i živčanom napetošću.

Međutim, identificiran je veliki broj glavnih virusa koji uzrokuju gastrointestinalne infekcije. Oni su sljedeći: norovirus, rotavirus, astrovirus, koronavirus i adenovirus.

Glavni simptomi gastroenteritisa

Simptomi gastroenteritisa pojavljuju se između 4 do 48 sati nakon dolaska u kontakt s virusom, tako da se može dogoditi do dva dana do trenutka pojavljivanja simptoma.

Postoji niz uobičajenih simptoma, među kojima posebno ističemo sljedeće:

• Gubitak apetita i umora.
• Bolovi u trbuhu
• Proljev.
• Mučnina i povraćanje.

Osim toga, postoje i drugi srodni simptomi, kao što su:

• Osjećaj oticanja
• Znojnica i znojenje
• Groznica.
• Bolovi u mišićima
• Gubitak težine

Obično ti simptomi nestaju unutar najviše 3 dana i na taj način pokazuju poboljšanje ove česte bolesti.

Kako se širi virusni gastroenteritis

Glavni uzrok je širenje gastroenteritisa s jedne osobe na druguosobito kroz ono što je medicinski poznato kontaktne infekcije, osobito kroz ruke. U tom smislu, patogeni nastoje prijeći prvo u usta druge osobe, sve dok ne dođu do želuca i crijeva.

Ti se patogeni eliminiraju povraćanjem i stolicom pacijenta, prelazeći u okoliš, na primjer u predmetima, priborom i površinama. Također se može prenijeti na druge ljude kroz male kapljice sa sadržajem virusa.

Liječenje gastroenteritisa

Bitno je osigurati da tijelo ima dovoljno vode i tekućinejer i proljev i povraćanje mogu izgubiti veliku količinu tekućine i elektrolita. Prema tome, davanje dodatnih tekućina je vrlo važno.

Preporučljivo je koristiti otopine elektrolita i tekućine u starijoj djeci i odraslima, uzimajući male količine tekućine svakih 30 ili 60 minuta.

Ne postoji specifičan tretman za gastroenteritis, jer će infekcija nestati jer se tijelo može boriti protiv virusa koji ga je uzrokovao i oporavlja se. Međutim, ovisno o tome imate li veliku količinu proljeva ili povraćanja, a niste u mogućnosti zadržati tekućinu ili ih konzumirati, možda ćete morati primijeniti intravenske tekućine.

Kako smanjiti gastroenteritis? Je li to prikladno?

Za razliku od onoga što mislimo, kad smo bolesni u želucu - ili nešto nije u redu s nama - mogli bismo to reći proljev je pozitivan, jer nam pomaže eliminirati virus ili ono što je pogrešno, Stoga nije prikladno rezati proljev, sve dok ne postane ozbiljan i opasan za osobu jer uzrokuje dehidraciju.

Proljev je, dakle, mehanizam obrane ili čišćenja našeg organizma, koji pomaže eliminaciji našeg probavnog trakta iz različitih mikroorganizama, toksina ili virusa koji uzrokuju gastroenteritis.

Iz tog razloga nije prikladno rezati gastroenteritis, jer u stvarnosti antidijaroici ne pomažu, Najprikladnije je održavati odgovarajuću hidrataciju, tražiti određeni "ostatak" probavnog trakta uz održavanje mekane i mekane prehrane, te imati strpljenja. Proces gastroenteritisa će biti izliječen za nekoliko dana.

Koliko dugo traje gastroenteritis i kada počnu njegovi simptomi

Ovisno o težini stanja, trajanje gastroenteritisa može varirati malo, Zapravo, to će također ovisiti o tome da li se suočavamo s blagim ili teškim gastroenteritisom, čije će trajanje očigledno povećati.

U svakom slučaju, normalno Gastroenteritis traje od 1 do 3 danaTo je vrijeme kada se naše tijelo "može" boriti protiv infekcije i protjerati virus. Ali, međutim, Može potrajati i do 2 tjedna kako bi se naše navike u crijevima vratile u normalu.

S druge strane, budući da zdrava osoba ima kontakt s virusom dok simptomi ne počnu, mogu ići od sati do 3 dana.

Što jesti kada imate gastroenteritis

Kad smo bolesni od gastroenteritisa, moramo obratiti posebnu pozornost na prehranu koju moramo održavati nekoliko dana, osobito u prvim danima kada se počnu pojavljivati ​​simptomi i nelagoda.

U osnovi, s prehrambenog stajališta, trebate imati na umu sljedeće osnovne preporuke:

• Tekuća dijeta: preporuča se piti puno tekućine, što će pomoći eliminirati mikrobe iz tijela i spriječiti i izbjeći dehidraciju. Naglašavaju probavne infuzije, sokove voća bez pulpe, izotonične napitke i vodu s limunom.
• Jogurt s bifidobakterijama: idealno kada je proljev ili povraćanje prestalo. Preporučuje se konzumiranje tijekom prvih 12-24 sata.
• Otporna dijeta bez vlakana: osobito kada je evolucija povoljna, nakon pauze probavnog odmora. Preporučeni su prženi kruh ili keksi, kolači od riže, kuhana bijela riža, krumpir i mrkva, kuhani pršut, pržena pržena prsa ili bijela riba (poput pijetla, oslića ili smuđa).

Osim toga, preporučuju se one namirnice i jednostavni recepti koji ne preopterećuju želudac. Stoga naglašavaju sljedeće recepte ili jela:

• Rižine juhe
• Juha od leće ili mrkve.
• Svježi voćni sokovi.
• Umirujuće infuzije kamilice i anisa.
• Decoction od đumbira.

S jedne strane, juha od riže i juha od leće ili mrkve pružaju zanimljiva umirujuća svojstva u slučaju gastroenteritisa, dok voćni sokovi osiguravaju tekućine, vitamine i minerale koje tijelo može izgubiti s proljevom ili povraćanjem.

S druge strane, obje infuzije kamilice i anisa pružaju umirujuće prednosti, dok izvarak đumbira pomaže u smanjenju mučnine i povraćanja.

Koju hranu trebamo izbjegavati kada imamo gastroenteritis?

Postoje i druge namirnice i pića čija se potrošnja uopće ne preporučuje kada smo bolesni od gastroenteritisa. One su sljedeće:

• Sireva.
• Kisela hrana
• Mliječni.
• Kofein.
• Čokolada.

Ukratko, ne preporučujemo konzumaciju bilo koje hrane ili pića koja bi mogla još više utjecati na naš želudac, uvijek se odlučite za mekanu i lako probavljivu hranu.

Neki korisni prirodni lijekovi

Postupak koji slijedi u ozdravljenju gastroenteritis prije svega jesti zdravu hranu kao što su juhe od riže, juhe od leće ili mrkve, svježe voćne sokove i infuzije anisa ili kamilice.

Naravno, u svakoj bolesti postoje namirnice koje pomažu našem poboljšanju, ali postoje i drugi koji pogoršavaju naše zdravstveno stanje.

Umirujuće infuzije, dobro za probavni sustav, kao što su:

• Infuzija anisa:To je prirodno piće s probavnim svojstvima. Ali, osim što se radi s probavnom ljekovitom biljkom, ona također pomaže smiriti želudac, olakšati grčeve i grčeve koji mogu patiti od gastroenteritisa.
• Čaj od kamilice:Osim što je probavna infuzija, ona je također umirujuća i opuštajuća, tako da nam pomaže da ublažimo bolove koje obično trpimo u želucu i trbuhu kada smo bolesni od gastroenteritisa.

Što je bakterijski gastroenteritis?

Osim virusni gastroenteritiskoji u konačnici postaje jedan od najčešćih i najčešćih (tj. obično uzrokovanih virusom), moramo spomenuti i postojanje bakterijski gastroenteritis, Kao što mu ime govori, to je bakterijska infekcija; to jest, kad se pojavi Bakterije su uzrok infekcije crijeva ili želuca.

Poznato je i po imenu trovanje hranomšto znači da je njegov glavni uzrok konzumiranje kontaminirane hrane, tako da mikroorganizmi ulaze u probavni sustav osobe nakon što jedu hranu.

Glavni uzroci bakterijskog gastroenteritisa

Tako se bakterijski gastroenteritis može pojaviti zbog:

• Konzumirajte hranu koju pripremaju ljudi koji nisu dobro prali ruke ili su napravljeni od pribora koji nisu čisti.
• Konzumirajte zamrznutu ili hladnu hranu koja nije pravilno uskladištena (na primjer, na odgovarajućoj temperaturi).
• Jedite ribu i druge sirove ili sirovo voće i povrće koje nisu pravilno oprane.
• Jaja ili meso loše kuhano.
• Pijte mliječne proizvode koji su ostavljeni iz hladnjaka dugo vremena.
• Jedite hranu s majonezom koja je dugo bila u hladnjaku.

Osim toga, postoji veliki broj bakterija koje mogu uzrokovati infekciju bakterijskim gastroenteritisom. Najčešći su: E coli, Campylobacter jejuni, Salmonella, Shigella, Yersinia i Staphylococcus.

Kako se liječi bakterijski gastroenteritis

Bitno je piti dovoljno tekućine i odmoriti se. U slučaju da imate puno proljeva ili ako ne možete piti tekućine (na primjer mučnina ili povraćanje), bit će potrebne intravenske tekućine.

Zapravo, iako je uobičajeno da nisu potrebni antibiotici jer je vjerojatno da će se najčešći tipovi bakterijskog gastroenteritisa oporaviti za nekoliko dana, kada je proljev intenzivan i imunološki sustav slab, antibiotici se mogu propisati. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku. temeGastrointestinalni poremećaji

Soylent: How I Stopped Eating for 30 Days (Travanj 2024)