Kako se brinuti za suhu kožu
Jeste li znali da postoje različite stvari tipovi kožečija briga u konačnici ovisi o njezinim temeljnim značajkama? Možemo naći normalnu kožu, suhu kožu, masnu kožu ili mješovitu kožu. Stvarnost je da se sve može lako razlikovati, s obzirom na to da svaka od njih ima neke simptome i određene probleme.
U slučaju suhu kožu, to je vrsta kože koji nema dovoljno vlage, Nalazi se malo izvan onoga što mnogi stručnjaci smatraju normalnom kožom, jer proizvodi manje masti ili sebuma od ove. To se pretvara u nešto vrlo jednostavno: nema masnoće ili lipida potrebnih za zadržavanje vlage učinkovito. Rezultat je više nego očigledan: ako nije u stanju stvoriti zaštitni "štit" protiv različitih i različitih vanjskih utjecaja, on se lakše suši.
Kako je suha koža
Koža je suha kada je suvišna u najvidljivijim dijelovima lica. Zapravo, njegove posljedice nisu vidljive samo na licu, nego i na kosi.
Što se tiče same kože, ona pokazuje pukotine, iritacije i ljuštenja. Ima grub izgled s tendencijom da se pojave mrlje, svrbež, osjećaj stezanja koji može postati vrlo neugodan i blagi peeling.
Među najčešćim uzrocima nalazimo različite čimbenike:
- Starenje: to je jedan od glavnih uzroka.
- Nasljeđivanje: genetika utječe na pojavu suhe kože.
- Hrana: slijedite dijetu siromašnu hranom bogatom vitaminima A, C i B7, osim minerala kao što je cink.
- Određene bolesti: osobito akne, psorijaza, ekcem i hipotiroidizam.
Savjeti za njegu suhe kože
- Kako ga ispravnije očistiti: neophodno je koristiti proizvode s hidratantnim djelovanjem, koji su nježni i poštuju vašu kožu. Na primjer, sredstva za čišćenje vlažnog mlijeka koja pomažu izbjeći osjećaj stezanja. Nakon što ste očistili kožu, preporučljivo je isprati ga s malo tople vode, kako biste na kraju nanijeli adstrigentni tonik koji nema alkohol (inače će se koža više isušiti).
- Kako učinkovito hidratizirati: budući da suha koža ima tendenciju da proizvodi manje masti ili sebuma, važno je koristiti kremu s hidratantnim djelovanjem, koje pomaže u održavanju prirodne vlažnosti naše kože.
- Odlučite se za prirodne maskeMaske za lice napravljene od prirodnih sastojaka zanimljive su u njezi suhe kože. U tom smislu, najidealnije su maske s medom, jogurtom i maslinovim uljem. Preporučljivo je da ih nanosite na kožu lica barem jednom tjedno. U sljedećem poglavlju objašnjavamo kako elaborirati najkorisnije.
Maske za suhu kožu
- Jogurt i medna maska: trebate 4 žlice običnog jogurta bez šećera, 1 žlicu zobene pahuljice i 2 žlice meda. Kako bi pomiješali sve sastojke u zdjeli, dobro promiješajte uz pomoć drvene žlice dok ne stvori neku vrstu kreme. Nanesite ga na lice, ostavljajući ga da djeluje 15 minuta. Konačno je uklonite pranjem kože toplom vodom.
- Maska jaja i avokado: trebate 1 žumanjka, 1 avokado i 1 žlicu pšeničnog klice. Ogulite avokado, uklonite njegovo sjeme, izrežite ga na komade i dobro gnječite uz pomoć vilice. Dodajte pšenične klice i žumance i dobro promiješajte. Proširite kremu pomoću prstiju kružnim pokretima i pustite da djeluje 15 minuta. Nakon toga ukloniti s mnogo tople vode.
Ostale navike koje će vam pomoći
- Pratite zdravu i uravnoteženu prehranu: s obzirom na to da neuravnotežena prehrana može utjecati na pojavu suhe kože, vrlo je važno voditi računa o prehrani i temeljiti je na svježoj prirodnoj hrani. Osobito vrijedna pažnje su namirnice koje su najbogatije vitaminima kao što su vitamin A, C i biotin ili B7, kao i minerali poput cinka.
- Hidrirajte ispravno: redovita konzumacija vode neophodna je za održavanje dobrog zdravlja kože. Preporučljivo je piti dovoljnu količinu vode koja će značajno poboljšati izgled suhe kože. Odlučite se za 1,5 do 2 litre vode dnevno (oko 8 čaša dnevno).
Ako želite otkriti kakvu vrstu kože imate, preporučujemo da pročitate naš članak o tome kako znati koju vrstu kože imate.
Slike | Sarah Reid / MirianaL / Dan Temekoža
