Sol i oticanje
Nema sumnje da je natrij (znati više o različitim hranu bogatu natrijem) karakterizira biti mineral koji je svakako temeljan i bitan za pravilno funkcioniranje našeg tijela.
Da navedemo samo nekoliko primjera natrij To je jedan od najmoćnijih mineralnih elemenata u krvi i različitim izvanstaničnim tekućinama našeg tijela, što pomaže u hidrataciji svih naših stanica, uz održavanje ravnoteže između različitih tekućina našeg tijela.
Ali kad više konzumiramo sol preporučenih, između različitih posljedice prekomjerne potrošnje soli, nalazimo da postoji poseban odnos između sol i oticanje.
Sol i oticanje: specifičan uzrok
Jedan od glavnih uzroka prekomjerne potrošnje sol je to oteklina, posebice onaj oticanje abdomena.
Ovo oticanje je obično uzrokovano zadržavanjem tekućine koje uzrokuje prekomjerno nakupljanje tekućine, što je uobičajena posljedica jednako prekomjerne potrošnje soli.
Iz tog razloga, mnogi stručnjaci preporučuju smanjenje unosa soli, mijenjajući ovaj kulinarski dodatak za druge puno zdravije, kao što je slučaj s peršinom, curryjem, kardamonom ili tarragonom.
