Infuzija timijana, meda i limuna za kašalj i prehladu
Naravno, otkad ste bili dijete, čuli ste da je infuzija timijana (načinjen od infuzije suhog lišća timijan), je korisno kada, na primjer, imamo napad kašlja noću zbog upale ili iritacije grla, uzrokovanog osobito faringitisom ili laringitisom.
Vjerojatno ćete također znati da ovaj prirodni napitak s ljekovitim blagodatima postaje izvrsna opcija kada vam se određeni obrok čini lošim i koji proizvodi tešku, polaganu probavu, a iznad svega mnogo plinova i nadutosti.
Iako je također eteričnog ulja Preporučuje se u slučajevima produktivnog kašlja, unutar kućnih lijekova za prehladu i onih domaćih lijekova za prehladu.
To je zato što, kao što ćemo dobro znati u ovom članku, ima antiseptička svojstva, pa se koristi čak iu slučajevima bronhitisa.
Prednosti infuzije timijana, meda i limuna
timijan To je botanička vrsta koju obično nalazimo u mediteranskoj flori, iako se danas njezina kultivacija proširila na više mjesta u svijetu.
Kao što smo već objasnili, izdvaja se za liječenje plućnih infekcija, jer ima antiseptička svojstva, a istovremeno je spazmolitik, a također pomaže smirivanju produktivnog kašlja ili spazmodičnog kašlja emfizema i hripavca.
Ali je također idealan u slučajevima spore ili teške probave, pogotovo kada se suočavamo s oticanjem abdomena svojstvenim nadutosti.
U isto vrijeme, može pomoći pozitivno u slučajevima proljeva, uglavnom zahvaljujući njegovom antiseptičkom djelovanju. Možete ga uzeti kao infuziju ili iz kapsula. Oba oblika konzumacije možete pronaći u specijaliziranim prodavaonicama i travarima. Ili u obliku infuzije, receptu koji predlažemo ovom prilikom.
Kada se približava jesen vrlo je uobičajeno da nakon promjene sezone naša obrana ima tendenciju slabljenja, kao rezultat dolaska hladnog i lošeg vremena, prijelaza iz vruće sezone u nešto hladnije, a posebno nakon promjene vremena: smanjenje sunčeve svjetlosti utječe na većinu negativnih vremena na naše hormone i naše zdravlje općenito.
Zbog toga je uobičajeno da se tijekom jeseni i na kraju tijekom zime povećavaju slučajevi prehlade, gripe i prehlade.
Za plin i probavu
Majčina dušica je, uz kamilicu, jedna od najpopularnijih biljki u slučaju teških ili sporih probava, a osobito - osobito u slučaju plina i nadutosti.
Zapravo, infuzija nakon obroka olakšava proces probave lakšim i boljim, smanjujući simptome koji se pojavljuju kada postanu spori ili teški.
Za bronhitis
Timijan daje antiseptička svojstva, zbog čega je ljekovita biljka s interesantnim prednostima u slučaju bronhitisa.
Za gripu i prehlade
Majčina dušica također pruža zanimljive prednosti u slučaju produktivnog kašlja, vrlo čest simptom kada je prehlada ili smo uhvatili gripu.
S druge strane nalazimo med, super-hrana puna prednosti i svojstava. Na primjer, idealan je protiv upale grla, kašlja i bolesti dišnog sustava u tijeku kao antimikrobni, protuupalni i antivirusni antioksidans. To znači da pomaže ublažavanju sluzi i nazalnoj kongestiji, dok smiruje neugodu u grlu.
I što se događa s limun? Pa to upravo postaje idealna kombinacija, iznimno bogata vitaminom C i prirodnim antioksidansima.
Kako napraviti infuziju timijana, meda i limuna
On tretira kao što je zamisliti prirodni recept idealan za ublažava kašalj i smiruje neugodu u grlu, Njegova je priprema vrlo jednostavna. Zapamtite sastojke koje trebate i korake koje slijedite:
sastojci:
- 1 čajna žličica timijana
- 1 čajna žličica meda
- 1 čajna žličica soka od limuna
- 1 šalicu vode
Priprema infuzije timijana, meda i limuna:
- U tavi za kuhanje skuhajte ekvivalent šalice vode.
- U međuvremenu, izrežite limun na pola i stisnite jedan od njih da biste dobili svoj sok.
- Kada voda proključa, dodajte timijan i ostavite da prokuha 5 minuta.
- Nakon tog vremena isključite toplinu, pokrijte i pustite stajati 3 minute.
- Napokon procijedite, zasladite čajnom žličicom meda i bebe.
Kada ga uzeti:
Ova infuzija je idealna kada njušimo ili hladimo, grlo boli i kašalj nam ne dopušta spavati noću. Zapravo, vrlo je korisno konzumirati ga prije spavanja noću. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku.
