Prirodni lijekovi za ublažavanje žgaravice
Nakon ekscesa s obrocima koje jedemo tijekom Božića, uobičajeno je da mnogi ljudi budu pogođeni probavnim problemima, kao što su simptomi koji uzrokuju gorušica.
Paljenje želuca ili kiselost želuca nastaju zbog viška masnoća koje tijekom tih dana obično uzimamo, uz višak masnoća, konzumacija alkohola također pridonosi ovoj smetnji.
Možda se možete zapitati sljedeće: Zašto se pojavljuje žgaravica? Potrošnja suvišne masnoće zajedno s alkoholom uzrokuje porast razine kiselosti u želucu i povraćanje želučane kiseline. s onim što se pojavljuju smetnje povezane s heartburn.
Nelagodnost kao što je osjećaj pečenja, pečenje ili pečenje u jednjaku koja ponekad doseže čak i grlo.
Tijekom božićnih blagdana, pa čak i nakon tih datuma, medicinske konzultacije se povećavaju i do 25% više nego normalno zbog probavnih problema.
Ako patite od žgaravice samo u određeno vrijeme ili sporadično i znate uzrok koji može biti, obilan obrok, neumjerenostprekomjerna konzumacija hrane bogate mastima i konzumacija alkohola, neki prirodni lijekovi mogu vam pomoći tijekom procesa probave smanjivanjem želučanih sekrecija i zaštitom želučanih stijenki od korozivnog djelovanja kiseline.
Uzimajući antacid, kao što je malo natrij bikarbonata, možete spriječiti pojavu žgaravice, u tim je slučajevima prije jela potrebno uzeti žličicu natrijevog bikarbonata otopljenu u čaši vode.
S druge strane, ako često patite od tih probavnih tegoba, trebate se obratiti liječniku kako bi vam se propisao odgovarajući tretman.
Dva prirodna lijeka za poboljšanje simptoma žgaravice
Infuzija kamilice, sladića i anisa
Kombinacija ovih triju bilja pomaže u smanjenju izlučevina želuca i štiti zidove želuca od štete koju višak kiselosti proizvodi u njima.
Za pripremu ove infuzije potrebno je pomiješati tri biljke u jednakim dijelovima. Ova infuzija se uzima nakon obroka.
sastojci:
- Žlica mješavine tri biljke.
- 250 ml. vode.
- Integralni šećer, malo meda ili stevije (ako volite zasladiti čaj).
priprema:
U lonac za pirjanje stavite vodu na zagrijavanje, a kada počne kuhati dodajte žlicu začinskog bilja.
Neka prokuha oko 3 minute, uklonite iz topline i pokrijte infuziju.
Infuziju držite pokrivenom i odmarajte oko 10 minuta.
Napunimo infuziju i zasladimo po okusu.
Infuziju treba uzimati toplu jer u slučaju žgaravice ili žgaravice piće se ne smije uzimati previše vruće ili previše hladno.
Infuzija đumbira
Infuzija đumbira je dobar tonik za želudac. Korijen đumbira treba biti na žaru u svježem trenutku infuzije.
sastojci:
- Čajna žličica naribanog korijena đumbira.
- Šalicu vode
- Integralni šećer, malo meda ili stevije, da biste dali slatki dodir infuziji, ako želite.
priprema:
Stavili smo vodu da se grije u tavi do vatre.
Nakon što se prokuha dodajte naribanu žličicu korijena đumbira.
Nastavljamo ključati 3 minute i ugasiti vatru.
Pokrijte infuziju i pustite da sjedi 10 minuta.
Otkrijte, naprezajte infuziju i pustite da izgubi toplinu kako bi je ugrijala ili ohladila.
Mi zasladimo na okus.
Osim ovih prirodnih lijekova koji će vam pomoći da poboljšate simptome povezane s žgaravicom, moramo također uzeti u obzir niz navika u prehrani i preporuke koje će nesumnjivo pomoći da se izbjegnu ti neugodni simptomi. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku.
