Cherimoya: prednosti i svojstva

Smatra se jednim od najljepših tropskih plodova koji postoje krema od jabuka To je voće s okusom koji je nježan i nježan, a ističe se upravo po svom slatkom okusu.

No, da biste mogli uživati ​​ne samo u svom okusu na najoptimalnijem mjestu, nego iu različitim svojstva cherimoya, važno je da je dobro sazreo. I kako prepoznati kada je na optimalnoj točki sazrijevanja? Kada je vaša koža pocrnjela, što će popustiti na dodir kad je stisnemo.

Naravno, moramo imati na umu da iako je to tropsko voće, možemo je naći samo s dolaskom jeseni do početka proljeća.

Iako ga možemo kupiti već zrelo, korisno je i kupiti zelenu boju, jer je u stanju pustiti da sazri kod kuće nekoliko dana. Naravno, da bi ga dobio, mora da je izvan hladnjaka.

Kad uđemo unutra, nalazimo kremasto bijelu pulpu i neke crne sjemenke.

Prednosti cherimoya

Kao i većina voća (osim kokosa ili avokada), je idealna hrana u dijeti za mršavljenje, hvala prije svega na svom niske masnoće.

Jeste vrlo bogata vodom i ugljikohidratima, i ističe se uglavnom zbog svoje važnosti prehrambene vrijednosti: donosi razne minerale i Vitamini skupine B.

Osim toga, vrlo bogat vitaminom C je koristan u vrijeme povećanja obrane i održavanja optimalne razine imunološke i imunološke obrane našeg tijela.

Ako vam se svidjela ova poruka i želite znati više o nutritivnom doprinosu voća, savjetujemo vam da nastavite čitati o prednosti voća.

Slika 1 | jjramos / Slika 2 | JorgeBRAZIL Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s nutricionistom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom nutricionistu. temeVoće

indijanska banana - Ivan Šulog (Prosinac 2021)