Prihvatiti znači milovati dušu osobe
"Rečeno je da svaki put kad zagrlimo nekoga s užitkom, dobivamo dan života." S tom frazom pisca Paula Coelha, može se vrlo dobro sažeti kako je korisno dati i primiti zagrljaj s vremena na vrijeme I to je da stavljanje voljene osobe u naše ruke kada ona krene naopako, može biti najisplativije iskustvo.
Želite li znati zašto? Pa, onda nemaš izbora nego nastaviti čitati. Zasigurno kada završite to, prijavite se na naviku zdravu kao što je zagrljaj voljene osobe barem jednom dnevno.
To je najbolji način za oslobađanje od nekoga bez riječi
Koliko smo puta pokušali osloboditi prijatelja ili voljenu osobu bez uspjeha? Nastojimo biti najosjetljiviji, posvetiti najbolje riječi, ali unatoč svim naporima ne dobivamo nikakve rezultate. Prije svega, moramo vam reći da je to najnormalnija stvar na svijetu. Od početka joj je vrlo teško početi se osjećati dobro preko noći.
Iz tog razloga, jedan od najboljih načina da se ublaži sva ta vitalna muka, je jednostavan zagrljaj. Kada riječi ne rade, najbolje je otići na fizički kontakt. Nešto što možemo jednostavno postići zagrljajem. Dakle, kada je ta osoba slomljena u suzama, jedan od načina da se osjeća malo bolje, jest da je jednostavno stavite u svoje ruke i kažete mu da ćemo se uvijek pružati tamo kako bismo ga podržali i razumjeli. Sigurno ćete se kratkoročno osjećati malo bolje.
Sjajan način pokazivanja naših osjećaja
Beskorisno je, na primjer, reći našem partneru da je volimo i da je jako volimo ako to nakon toga ne prati činjenica. I kako to možemo postići? Pa, kroz jednostavan fizički kontakt možemo napraviti s zagrljajem. Mora se reći da je prihvaćanje također sjajan način za jačanje veza s bilo kojom od naših voljenih i pokazati im koliko ih volimo.
U tom smislu, iz NatureVie preporučujemo da se pridružite trendu zagrljaja. Ne možete zamisliti sjajan način kada je riječ o rješavanju bilo kakvih rasprava ili problema koji su se pojavili među našim prijateljima, partnerima ili bilo kojim članom naše obitelji. I može voljeti živjeti!
Smanjite stres i brige
Brojne znanstvene studije pokazuju da primanje zagrljaja od naših voljenih stimulira ono što je poznato kao "oksiticin", neka vrsta neurotransmitera koji se nalazi u limbičkom sustavu našeg mozga (najekstremnije), nešto što uzrokuje osjećaj sreće, s posljedičnim smanjenjem stresa i tjeskobe koje to povlači za sobom. Također treba napomenuti da davanje zagrljaja smanjuje razinu krvnog tlaka i regulira srčani ritam.
U stvari, više je nego dokazano da su svi oni parovi koji marljivo prihvaćaju one koji uživaju puno punoću i trajniju vezu u svim čulima. Dakle, ako prolazite kroz delikatan trenutak sa svojim dečkom / djevojkom, suprugom ili mužem, odavde vas pozivamo da je zagrlite s više snage nego ikad i siguran sam da će vam se prije ili kasnije mnogo zahvaliti.
Nakon toga, samo trebate promijeniti uloge i biti oni koji primaju zagrljaje. Na taj način smo sigurni da ćete to pretvoriti u zagrljaje u nekoj vrsti rutine koja će vas pretvoriti u mnogo sretnije ljude.
I to je, kao što smo rekli u cijelom članku, primanje zagrljaja može postati neka vrsta "zdravog lijeka" iz kojeg možemo zlostavljati ono što želimo s našim voljenima i to će nas učiniti dobrim. A ti? Namjeravate li se zagrliti? Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti savjetovanje s psihologom. Savjetujemo vam da se posavjetujete sa svojim pouzdanim psihologom.
