Prednosti tibetanske zdjele: vibracijska magija
Tibetanske zdjele ili pjevači Danas oni postaju posebno korisno sredstvo kada se radi o prakticiranju opuštanja, meditacije ili različitih tehnika vježbanja kao što je yoga. Poznati su i pod drugim nazivima: zdjelu za pjevanje, Himalajska zdjela ili rin gong.
Iako je njegovo podrijetlo doista nepoznato, kao što smo spomenuli u prethodnom članku u kojem smo pregledali povijest tibetanskih zdjela, istina je da su povijesno proizvedeni u Tibetu, Nepalu, Kini, Butanu, Japanu, Kini i Koreji. 
Sastoje se od metalnog uređaja u obliku zdjele čije strane i rubovi vibriraju kad se udaraju ili trljaju s batom, a rubovi se izvode uz pomoć drvenog čekića ili štapa.
Kao što smo otkrili u članku posvećenom koristi tibetansku zdjeluiako su se oduvijek koristili u praksi budizma i tradicionalno su se odnosili na vjerske običaje (primjerice, oni su bili simbol ponude), sada doprinosi zanimljivom prednosti kada je u pitanju prakticiranje meditacije, opuštanje i, iznad svega, uživanje u boljem prirodnom blagostanju.
Povijest i podrijetlo tibetanske zdjele
Na Zapadu su zdjele poznate tek 40 godina, ali povijest je počela u antici prije najmanje 3000 godina.
Tibetanske zdjele imaju vrlo nejasan izvor jer je njihovo postojanje sačuvano od samog početka, ali najvjerojatnije dolazi od spajanja dviju kultura poput budističke i šamanske; Pre budistički Shamanica Bon Po.
U antici su budisti držali u tajnosti korištenje tih svetih zdjela, smatrali su to tabu temom zbog količine korisnih svojstava koje su dobili s tibetanskim zdjelama.
Jedna od priča koje okružuju stvaranje ovih zdjela ima veze s padom meteora u selu. 
Iz ostataka pronađenih u meteoritu otkrivena je prirodna slitina nekoliko metala. S tim metalima napravljena je zdjela za svete prinose budista
Odatle su shvatili zvuk koji je pružio zvukom s drvenim štapom. Počeli su ga koristiti i dobivali brojne pogodnosti, a jedan od njih se odrazio na trudnice koje su jele iz zdjela, rekavši da su zdjele osigurale veliku količinu bitnih minerala za trudnice.
Također se kaže da su tibetanske zdjele služile kao posude za životinjske žrtvene rituale i kao glazbeni instrumenti koje su seljaci koristili u prošlosti, premda su se tradicionalno zdjele koristile za meditaciju i liječenje u samostanima redovnika.
Prema Gwalwa Karmazi, tibetanskom učitelju bodisatve, pjevajuće zdjele Tibeta ispuštaju zvuk praznine, bave se vremenom povijesnog Buddhe, Shakyamunija, koji je zvuk svemira koji se očituje. 
U početku su zdjele izrađivane na zanatski način, ali tradicija kaže da moraju biti formirane kombinacijom sedam metala: srebra, zlata, žive, kalaja, olova, bakra i željeza i ručno kovani.
Nakon ljevaonice sedam metala, lame koje su bile majstori, oblikovane su udarcima čekićem kako bi oblikovale zdjelu ili zdjelu kakvu danas poznajemo.
Zemlje koje nastavljaju stvarati takve zdjele su Azijati kao što su Nepal ili Indija.
Kvalitete i svojstva tibetanskih zdjela
Glavne Prednosti tibetanskih zdjela oni proizlaze prije svega iz zvuka koji proizvode kada trljaju ili udaraju i prije svega drže ga više ili manje stabilnim uz pomoć spomenute drvene palice. Kao što se događa - primjerice - s prednostima same glazbe i glazbene terapije. 
Ovdje sumiramo koja su glavna svojstva tibetanske zdjele:
- Pomaže smanjiti stres i smanjiti anksioznost.
- Poboljšava koncentraciju, korisno je za studente ili za praksu opuštanja i meditacije.
- Uravnotežuje moždane hemisfere, stimulirajući aktivnost alfa valova.
- Idealno za dublju meditaciju.
- Pomaže uravnotežiti i očistiti čakre i auru.
- Vibracijom hipofize ili hipofize pomaže u uravnoteženju endokrinog sustava.
- Olakšava glavobolje.
- Poboljšajte kreativnost
Osim gore navedenih pogodnosti, tibetanske zdjele su također korisne za čišćenje soba i kuća na energetskoj razini, čišćenje okoliša. temeopuštanje
