Dagnja: hranjiv užitak

Ako postoji morska hrana koja je vrlo konzumirana od strane mnogih ljudi u našoj zemlji, to je bez sumnje dagnja, prirodni i zdravi proizvod sa sugestivnim i ukusnim okusom.

Najveći dio njegovog uzgoja obavlja sustav splavova, koji se sastoje od platformi pričvršćenih za dno mora, iz kojih se preko mrežica uvijaju užad na koje se lijepi sjeme.

Uskoro se ove mreže raspadaju, ostavljajući dagnje slobodnom, koja je već načinila biso s kojim je pričvršćena za uže. Međutim, tek nakon 4 mjeseca kada se dagnje uklanjaju s užadi koje treba smjestiti u druge kako bi se rasporedila težina. Naravno, neće doseći komercijalnu veličinu tek nakon otprilike godinu dana.

Ali što su Prednosti dagnji? I njihove nekretnine važnije ?.

Prednosti i svojstva dagnje

  • Bogata proteinima.
  • Sadrže vrlo malo masnoće, iako su većina omega-3 polinezasićenih masnih kiselina.
  • Bogat je vitaminima (uključujući niacin, riboflavin i tiamin).
  • Bogata je mineralima (uključujući kalcij, jod, željezo, kalij i magnezij).
  • S obzirom na njihov sadržaj u masnim kiselinama, idealni su za spriječiti kardiovaskularne bolesti, spustite visoki kolesterol i spriječiti rak.
Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s nutricionistom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom nutricionistu.

Sexymotherfuckers - Dagnja (Listopad 2022)