Visoki kalij: simptomi, uzroci, zašto se povećava i kako ga smanjiti
Istina je da je u više navrata češće poznavati zdravstvene posljedice visokih razina transaminaza, kreatinina, bilirubina ili mokraćne kiseline, upravo zato što su svi ti parametri rutinski - i osnovni - u testovima krvi obavljati svake godine.
Međutim, postoje i drugi parametri hranjivih tvari i drugih spojeva u našem tijelu čija niska ili visoka razina također može uzrokovati različite zdravstvene probleme.
To je slučaj kalij, mineral neophodan za pravilno funkcioniranje našeg tijela, ali u onim vremenima kada je visok može biti vrlo opasan za zdravlje.
Što je kalij?
To je jedan od minerala koji se pojavljuju u najvećoj količini u tijelu, koji je uvijek bio povezan s natrijem.
Preciznije, makro-mineral, koji nastoji održavati normalan tlak unutar i izvan stanica, intervenira u funkcioniranju živčanog sustava i lokomotornog sustava, smanjuje učinke viška natrija, sudjeluje u mehanizmu opuštanja i kontrakcije mišića, te između ostalog regulira ravnotežu vode.
Zašto se kalij povećava? Njegovi glavni uzroci
Prije svega to moramo imati na umu Bubrezi su odgovorni za uklanjanje viška kalija i to kroz urin, Stoga je uobičajeno da se razina kalija povećava bubrezi ne rade dobro, tako da ne mogu eliminirati adekvatnu količinu ovog važnog elementa tako da, između ostalih funkcija, stanice mogu ispravno funkcionirati.
I koji su uvjeti, navike ili bolesti koje mogu utjecati na to nakupljanje kalija u krvi?
- burns:Pogotovo kada se nalaze na velikim dijelovima tijela.
- Neki lijekovi:Osobito neki lijekovi koji se koriste za smanjenje visokog krvnog tlaka, posebno blokatori angiotenzinskih receptora i inhibitori angiotenzin-konvertirajućeg enzima.
- Addisonova bolest:To je bolest u kojoj nadbubrežne žlijezde ne mogu proizvesti dovoljno hormona.
- Hemolitička anemija:To je stanje u kojem se crvene krvne stanice uništavaju ranije nego normalno.
- krvarenje:Pogotovo ako je krvarenje intenzivno, osobito u želucu i crijevima.
Simptomi povišenog kalija
Jeste li znali da u stvarnosti visoke razine kalija u većini slučajeva ne uzrokuju simptome? Međutim, ako se pojave, najčešće su sljedeće:
- Mučnina.
- Glavobolja.
- Slab ili nepravilan puls.
- Nesvjestice.
Posljedice visokog kalija
Kada je kalij visok, hiperkalijemiju ili hiperkalijemijukoji potječe iz neravnoteže ovog minerala uzrokovane nemogućnošću naših bubrega da eliminiraju višak soli u krvi, ili kao posljedica povećanja unosa kalija kroz prehranu.
Iako je temeljni mineral za naš organizam, istina je da je razina visoki kalij Oni mogu utjecati na naš srčani sustav, jer višak kalija može povećati rizik ne samo od hipertenzije, već i od uzrokovanja srčanih aritmija.
To znači da povećava mogućnost da osoba pati od cerebrovaskularnih nesreća ili infarkta miokarda.
Kako smanjiti visoki kalij?
U to vrijeme niži visoki kalijVažno je da odete kod našeg liječnika da nam kažu koje namirnice i skupine hrane trebamo izbjegavati u našoj prehrani, dok se razine kalija ne stabiliziraju.
Hrana koju treba izbjegavati s visokim kalijem
- Povrće i povrće: celer, bundeve, tikvice, cvijeće, patlidžan, brokula, cvjetača i cikla.
- Voće: banane, banane, marelice, šljive, trešnje, avokado, breskve i grožđe.
- Mahunarke: zeleni grah.
- Sjeme i žitarice: pšenica i soja.
- Matice: matice.
Kako izbjeći visoke razine kalija?
Nužno je slijediti što je moguće različitiju i uravnoteženiju prehranu, bez ikakvog prekoračenja konzumacije hrane ili skupina hrane. Osim toga, povećanje unosa tekućine je neophodno za dobru funkciju bubrega.
Ako je zbog prehrane visoka razina kalija, pročišćavanje bubrega pomoći će im pri poticanju uklanjanja mineralnih soli. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku.
