10 fraza koje morate eliminirati da biste bili malo sretniji
Tijekom dana u dan možemo usmeno izreći rečenice koje će samo potkopati naše samopouzdanje i samopoštovanje. Najgore od svega je što ga više puta ne shvaćamo. I ne padamo samo da smo manje sretni i kratkoročni i dugoročni.
Želite li znati što su oni? Ako je tako, u sljedećem članku ćemo vam reći da možete postati mnogo optimističniji i pozitivniji.
10 fraza koje nikada ne bismo smjeli izgovarati da budemo sretniji
"Ne mogu, ne bih trebao"
Istina je da je nemoguće da postoji toliko negativnosti unutar iste rečenice. Ako od samog početka postavljate prepreke i prepreke našim ciljevima i ciljevima, sigurno ćete propasti. Ako u bilo kojem trenutku u to vrijeme ne možete, najbolje je reći: "Čekat ću prikladniji trenutak.
"Ne znam"
Čak i poslužitelj poput mene koristi ovaj izraz nekoliko dana u tjednu. I tijekom godina sam shvatio da je to beskorisno. Kada govorim "Ne znam", Zatvaramo vrata mogućim rješenjima koja su često na dohvat ruke i koja se ponekad lako provode. Ali iz čiste lijenosti ili lijenosti, nemamo inicijativu da poduzmemo akciju.
"Trebam te"
Autentična klasika u romantičnim filmovima Hollywooda. Međutim, tijekom vremena značenje je pogrešno protumačeno. Ukratko, nitko nikome ne treba živjeti i biti sretan. Ako jednostavno želimo pokazati našem partneru da je volimo, dovoljno je reći joj "Volim te„ili "Želio bih provesti ovaj dan s vama", Polako, zar ne?
"Kakva dosada!"
Tko se nije osjećao uronjen u vječnu dosadu u petak popodne ili vikend. To je sasvim normalno. Ali niti je korisno to učiniti rutinom. Usred informacijske i internetske dobi, imamo širok spektar mogućnosti da zadovoljimo našu znatiželju ili naučimo novi jezik bez napuštanja doma.
"Nesposoban sam"
Očito je da će postojati područja koja će nam dati bolje od drugih. Međutim, ne bismo se smjeli ni ovako teško izgovarati. Samo ćemo se osjećati gore. Bolje je reći, "Posvećujem se drugim stvarima " ili - Pokušavat ću malo po malo poboljšavati.
"Ovo je bio neuspjeh"
Čini se da se svijet spušta svaki put kad izgovorimo ovu frazu. "Neuspjesi" dio su našeg života kada se radi o postizanju naših najambicioznijih ciljeva. Stoga, suočeni s bilo kakvom neočekivanom greškom ili nedaćama, moramo ostaviti još više pojačanja. Neuspjeh nam može pomoći da poboljšamo i onda okusimo med za uspjeh.
"Vrlo je ružno / ne sviđa mi se ništa"
Koncept ljepote evoluirao je tijekom vremena. To je vrlo subjektivan pojam koji ovisi o ukusima svake osobe. Time vam ne kažemo da ne možete izraziti svoje mišljenje kada je nešto od vašeg nezadovoljstva. Ali postoje mnogo konstruktivniji načini da se to kaže.
"Ti si malo čudan"
Još jedna od najneobičnijih fraza koje postoje. Mi kao ljudi smo jednaki pred zakonom. Ali onda u drugim područjima, mi smo vrlo različita bića s različitim kulturama, jezicima, religijama i ukusima koje ne bismo trebali nametnuti drugima. Svako mišljenje vrijedi ako je izraženo na pošten i asertivan način.
"Vidjet ćete"
Tipična fraza koja se kaže kada je netko ljut. Međutim, ponekad samo pokazuje agresivnu pasivnost koja može pogoršati stvari. Stoga, ako smo uzrujani, najbolje je objasniti uzroke i pokazati drugoj osobi što treba učiniti kako bi je promijenila. Inače, to postaje samo borba ega koja nikuda ne vodi.
"Samo me nesreća okružuje"
Izraz pesimista par excellence. Prije svega, normalno je osjećati se potišteno svaki put kad stvari ne idu dobro. I zato krivimo lošu sreću problema našeg života. Međutim, u našim je rukama da promijenimo situaciju ako nam to ne odgovara. I sigurno će nam sreća učiniti da se mnogo smiješimo prije nego što zamišljamo. Ali za to, morate se pomaknuti. Moramo napustiti zonu udobnosti i istražiti svoje granice. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti savjetovanje s psihologom. Savjetujemo vam da se posavjetujete sa svojim pouzdanim psihologom.
