Zimsko voće
Prije nekog vremena pokazali bismo vam koji su bili glavni jesenji plodovi , znajući da smo u ovo lijepo doba godine u grožđu, dragunu, smokvama, papaji, kruškama i naru.
Osim što sadrže važne prednosti i svojstva, ovi plodovi mogu postati - bez sumnje - temeljni sastojci nekih od najboljih jesenji recepti.
Ali vrijeme uskoro odlazi, i iako je istina da smo upravo ušli u jesen, za kratko vrijeme naći ćemo se zima, tako da znamo što zimsko voće Može biti korisno znati koje ćemo plodove naći u ovoj sezoni.
Zimsko voće
- mandarine
To je neobično voće, vrlo slatko i sočno, bogato vitaminom C i B, idealno da nam pomogne povećati obranu, Osim toga, zbog visokog sadržaja vitamina C, vrlo je antioksidativno voće koje pomaže u sprečavanju starenja.
U članku imate više informacija svojstva mandarina. - ananas
To je voće koje može biti vrlo dobro u dijetama za mršavljenje, jer ima vrlo malo kalorija, puno vode i jednako je bogato vitaminima. Ne smijemo zaboraviti da osigurava vlakna, koja imaju svojstva detoksikacije.
U članku imate više informacija svojstva ananasa. - narančasta
Kao i mandarine, one sadrže značajnu količinu vitamina C, istovremeno je zasićenje, pomaže u eliminaciji toksina, smanjuje kolesterol, visoko je antioksidantno i dodatno-antikancerogeno.
U članku imate više informacija svojstva naranče. - krema od jabuka
To je voće bogato vodom, vitaminom C i kalijem, tako da ima važna diuretska svojstva, dok je vrlo hranjivo zahvaljujući sadržaju ugljikohidrata i šećera.
