Zimsko voće

Prije nekog vremena pokazali bismo vam koji su bili glavni jesenji plodovi , znajući da smo u ovo lijepo doba godine u grožđu, dragunu, smokvama, papaji, kruškama i naru.

Osim što sadrže važne prednosti i svojstva, ovi plodovi mogu postati - bez sumnje - temeljni sastojci nekih od najboljih jesenji recepti.

Ali vrijeme uskoro odlazi, i iako je istina da smo upravo ušli u jesen, za kratko vrijeme naći ćemo se zima, tako da znamo što zimsko voće Može biti korisno znati koje ćemo plodove naći u ovoj sezoni.

Zimsko voće

  • mandarine
    To je neobično voće, vrlo slatko i sočno, bogato vitaminom C i B, idealno da nam pomogne povećati obranu, Osim toga, zbog visokog sadržaja vitamina C, vrlo je antioksidativno voće koje pomaže u sprečavanju starenja.
    U članku imate više informacija svojstva mandarina.
  • ananas
    To je voće koje može biti vrlo dobro u dijetama za mršavljenje, jer ima vrlo malo kalorija, puno vode i jednako je bogato vitaminima. Ne smijemo zaboraviti da osigurava vlakna, koja imaju svojstva detoksikacije.
    U članku imate više informacija svojstva ananasa.
  • narančasta
    Kao i mandarine, one sadrže značajnu količinu vitamina C, istovremeno je zasićenje, pomaže u eliminaciji toksina, smanjuje kolesterol, visoko je antioksidantno i dodatno-antikancerogeno.
    U članku imate više informacija svojstva naranče.
  • krema od jabuka
    To je voće bogato vodom, vitaminom C i kalijem, tako da ima važna diuretska svojstva, dok je vrlo hranjivo zahvaljujući sadržaju ugljikohidrata i šećera.
Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s nutricionistom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom nutricionistu.

Zimsko orezivanje voćaka u samo 3 koraka! (Srpanj 2024)