Visoko i nisko samopoštovanje: njegove glavne razlike

Danas ćemo nastaviti rješavati pitanje samopoštovanje, au ovom slučaju govorit ćemo o karakteristikama osoba s niskim samopoštovanjem i visokim samopoštovanjem. To će nam omogućiti da bolje razumijemo zašto na određene načine reagiramo na određene situacije u životu.

To može biti ključ za poboljšanje našeg načina života, budući da naše samopoštovanje u velikoj mjeri određuje naše osobno blagostanje.

Kao što smo spomenuli, postoji razlika između visokog i niskog samopoštovanja, to je nešto što smo svi čuli i imamo neku ideju o tome. Međutim, iz psihologije se obrađuju druge razlike, otvarajući širi spektar vrsta samopoštovanja. Jedan od tih aspekata je nestabilnost ili stabilnost samopoštovanja.

To jest, možemo imati visoko samopoštovanje koje je stabilno ili je nestabilno. Isto se događa s niskim samopoštovanjem. Pogledajmo o čemu se radi.

Kako se ponašaju ljudi s visokim i stabilnim samopoštovanjem?

Za ove ljude, koji imaju visoko vrednovanje sebe, neuspjesi života ne utječu na njihovo samopoštovanje. Oni imaju tendenciju da budu vrlo otvoreni u načinu na koji se razvijaju jer imaju solidnu sliku o sebi koju drugi ne mijenjaju. Oni su u stanju održati svoje gledište u raspravi s drugima i to ih ne destabilizira emocionalno.

Kada visoko samopoštovanje postane nestabilno

U ovom slučaju, mislimo na ljude koji, s visokim samopoštovanjem, imaju teškoće da ga stalno održavaju. Neke situacije koje mogu destabilizirati vaše samopoštovanje su, primjerice, vrlo konkurentna okruženja.

Vrlo su kritični prema vlastitim neuspjehima i premda mogu s velikim uvjerenjem braniti svoje stajalište, zatvaraju se s gledišta drugih i nastoje monopolizirati riječ kako bi izbjegli mišljenje drugih. Osjećaju veliku zabrinutost za svoje samopoštovanje i čak mogu imati agresivne stavove kako bi ga održali.

Kako prepoznati nisko i stabilno samopoštovanje

Kao u visokom i stabilnom samopoštovanju, ono što se događa napolju ne uspijeva modificirati samoprocjenu osobe, koja je uvijek vrlo niska. Čak ni uspjesi ne mogu izokrenuti svoje obezvređene poglede na sebe.

Često ta osobina ličnosti prati nepažnja prema njegovoj osobnoj slici, neodlučnosti i strahu od neuspjeha ili pogreške. Njihova negativna procjena sebe dovodi do toga da ne mogu održati svoja gledišta u sukobima s drugima.

Imajući nisko i nestabilno samopoštovanje

U tim slučajevima, oni također osjećaju negativnu procjenu sebe, kao u prethodnom primjeru. Međutim, njihovo samopoštovanje može se podići vanjskim događajima, s postignućem, uspješnom odlukom itd.; iako se to brzo odustaje kada se ta situacija dogodi i samopoštovanje ponovno padne.

Oni imaju tendenciju da se ohrabruju da kažu svoje mišljenje, ali nemaju mogućnost obrane od drugih zbog osjećaja inferiornosti koji prate nisko samopoštovanje.

Kao što ćete vidjeti ove značajke za svaku vrstu samopoštovanja, iako kratke, dopustite nam da sasvim jasno prepoznamo naše ponašanje ili ponašanje drugih ljudi. Sada predlažemo da pregledamo što je vaše (i ako je potrebno pronađite strategije za jačanje samopoštovanja!). Mislim da sam već otkrio svoj ... Ovaj članak je objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti savjetovanje s psihologom. Savjetujemo vam da se posavjetujete sa svojim pouzdanim psihologom.

Cutting through fear: Dan Meyer at TEDxMaastricht (Lipanj 2022)