Prednosti i svojstva L-karnitina

L-karnitina (ili acetil-L-karnitin) je jedan od dodaci prehrani danas je najpoznatija i najčešće konzumirana od strane velikog broja ljudi, zahvaljujući uglavnom njihovoj različitosti prednosti i nekretnine.

L-karnitina je aminokiselina koja se dobiva uglavnom uz uzimanje hrane, posebno onih životinjskog podrijetla (kao što su janjetina, divljač, goveda, svinje, ptice i ribe), iako je možemo naći iu manjim količinama u hrani kao što je sir, kravlje mlijeko ili jaja.

Od L-karnitina To je dodatak koji se preporučuje uglavnom tijekom perioda pregleda jer je sastojak tijela, sposoban pomoći u sagorijevanju masti, preporučuje se i iznimno je korisno znati različite Prednosti l-karnitina.

Prednosti i svojstva L-karnitina

  • Štiti dugovječnost i aktivnost živčanih stanica.
  • Povećava masni metabolizam unutar same stanice, djelujući kao cerebralni antitoksični agens.
  • Povećava pamćenje, povećavajući neuronsku opskrbu acetilkolina. Zbog toga se preporučuje u razdobljima ispita kod studenata, ali i kod starijih osoba.
  • Može smanjiti simptome Alzheimerove bolesti i usporiti njezino napredovanje.
  • Povećanjem melatotina u mozgu pomaže u opuštanju organizma i odmoru.
  • Pomaže u mobiliziranju masnoća, što ga čini idealnim za praćenje dijete za mršavljenje.
Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s nutricionistom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom nutricionistu.

ARONIJA - Koja su to ljekovita svojstva aronije? (Siječanj 2021)