Pileća juha za gripu: recept i pogodnosti

Dolazak jeseni i zime, uz promjenu godišnjeg doba i lošeg vremena, slabi našu obranu, što znači da je naše zdravlje oslabljeno i da smo skloniji bolestima od prehlade i gripe.

Tijekom tog vremena tzv sezonska gripa kampanju, jer se u jesenskim i zimskim slučajevima povećava u mnogim slučajevima pretjerano.

Kada je u pitanju prevencija gripe, kao i prehlade i prehlade, povećanje obrane je opcija koja pomaže u jačanju našeg imunološkog sustava i korisna je za dobro zdravlje tijekom najhladnijih mjeseci u godini.

U odnosu na hranu ili prehranu koju možemo konzumirati pileća juha Pokazano je kao jelo koje, osim što je divno, pruža zanimljive ljekovite i terapeutske vrline protiv gripe.

Prednosti pileće juhe za gripu

pileća juha To je zdravo jelo posebno bogato zanimljivim svojstvima ne samo protiv gripe ili prehlade, nego i zbog zdravlja općenito.

Različiti prirodni sastojci koji se nalaze u ovom prekrasnom receptu (piletina, luk, mrkva, peršin i celer) pomažu na vrlo pozitivan način, zahvaljujući svojim protuupalnim prednostima.

To znači da je to jelo koje pomaže u slučaju gripe ili prehlade jer kontrolira aktivnost neutrofila (granularni leukociti koji se pojavljuju u velikim količinama kada je osoba bolesna od gripe ili boluje od respiratorne infekcije, jer ih proizvode imunološki sustav za zaštitu tijela od tih).

Pileća juha recept za gripu

Sastojci pileće juhe za gripu

  • 1 kg. pilećeg mesa (narezano na komade)
  • Rezanci (za juhu)
  • 1 luk
  • 1 mrkvu
  • 1 poriluk
  • 1 celer
  • 2 lovora
  • 2 grančice peršina
  • sol

Priprema pileće juhe za gripu

Dobro očistite piletinu vodom i stavite je u veliku posudu s vodom (piletina treba biti pokrivena). U međuvremenu, ogulite mrkvu i izrežite je zajedno s lukom.

Dodajte sve ostale sastojke u lonac, zajedno s mrkvom i lukom, i kuhajte dva sata. Kada ovo vrijeme prođe, ugasite vatru i poslužite.

Ako želite otkriti druge korisne prirodne recepte za gripu, možete pročitati našu bilješku posvećenu izradi ukusa Infuzija gripe.

temeRecepti za piletinu protiv gripe