Lik sportskog psihologa, prednosti i funkcije

Profesionalni psiholog je u ekspanziji tek prije nekoliko godina. Fizička i mentalna priprema korisnika i sportaša čini ovaj podatak relevantnim i to je profesija budućnosti.

U teretani, u sportskim klubovima, federacijama, u uredima kao slobodni profesionalci ... na mnogim mjestima možemo pronaći psihologa koji će paziti na naše blagostanje i pomoći nam da se natječemo s probuđenim umom.

Prema Službenom koledžu španjolskih psihologa, sportska psihologija proučava ponašanje ljudi u području tjelesne aktivnosti i sporta, kroz različite čimbenike: psihološku individualnu, grupnu i institucionalnu koja određuje praksu različitih sportova i psihosocijalne posljedice takvih aktivnosti.

Funkcije sportskog psihologa

To se profesionalno kreće u području sporta, zdravog života i blagostanja, zauzimajući različite pozicije. U početku će morati provoditi psihološke procjene korisnika, kao i planirati i programirati niz postupaka koje će sportaš ili korisnik slijediti.

Zauzvrat, morate procijeniti sportske rezultate ljudi, njihov um, osim što ste u mogućnosti obrazovati, savjetovati, istraživati ​​i trenirati u ovom pitanju.

Ona se usredotočuje, dakle, na različita područja, kao što su: sport izvedbe, bilo profesionalni ili ne; u sportu baze i inicijacije biti sport školskog, sveučilišnog ili društvenog tipa; te u području slobodnog vremena i sportova u slobodno vrijeme, koji se odnose na zdravlje i sport za sve. Prije svega, jedan od ciljeva njegovih funkcija je korištenje sporta kao sredstva za stjecanje različitih vrijednosti, i etičkih i društvenih.

Mnogi drugi put, psiholog djeluje zajedno s odjelom za ljudske resurse tvrtke, entiteta ili kluba, ili pored marketinga, ili podrške za upravljanje i usmjeravanje.

Prednosti uključivanja sportskog psihologa u vaš život

Postizanje ciljeva

Bilo da se bavimo sportom ili ne, figura ovog psihologa je pozitivna jer jača naše ciljeve. Pomaže nam da znamo kuda idemo, da utvrdimo konkretne ciljeve i kako do njih doći.

motivacija

Nije uvijek moguće doći do vrha ili je način na koji se to radi komplicirano. Demotivacija može biti jedna od mana kada se bojimo postizanja postavljenih ciljeva. Tada nam psiholog daje potrebno povjerenje i motivira nas da krenemo naprijed.

Poboljšanje stresa

Sportski psiholog je profesionalac koji zna kontrolirati razinu stresa u svakoj situaciji, posebno na natjecanjima. U ovom slučaju, to će pomoći osobi da kontrolira razinu stresa, da ga opusti, da je odmakne od živaca i da zna kako podnijeti pritisak u kojem žive u određenim kontekstima.

Stalna potpora u povlačenju ili dugotrajnim ozljedama

Kada sportaš misli o svom umirovljenju, svijet može doći ne znajući kako se prilagoditi toj situaciji. To se također događa kada su duge ozljede i osoba se ne može prilagoditi toj novosti.

U takvim slučajevima, sportski orijentirani psiholog podržava drugu osobu, savjetuje ih i pomaže im nositi se s novim životom koji može biti povezan sa sportom, ali možda ne. Kao što smo ranije naveli, motivacija koju ova figura donosi povećava potencijal svake osobe i stvara novo samopouzdanje.

Poboljšajte ponašanja i emocije

Jedna od njegovih funkcija je procjenjivanje svih vrsta emocija, osjećaja, misli i stavova kako bi ih doveli do dobrog cilja. Cilj je da se iz dana u dan poboljšavate i kao osoba kroz sport.

Kontakt s obitelji ili ljudima koji okružuju sportaša

Iako u manjoj mjeri, psiholog mora biti u kontaktu s rodbinom, prijateljima i krugom koji je najbliži sportašu, savjetujući im za poboljšanje svega. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti savjetovanje s psihologom. Savjetujemo vam da se posavjetujete sa svojim pouzdanim psihologom.

ENDGAME (Završna Igra) (Listopad 2019)