Najbolji dodaci prehrani
U prethodnom članku govorili smo o različitim prirodni dodaci za jesen , Ovo je, dodaci prehrani Potpuno zdravi i prirodni koji vam pomažu da ostanete u skladu i uživate u dobrom zdravlju u najhladnijim mjesecima godine.
S obzirom na svoje dodaci prehrani samo po sebi možemo vam reći da jesu dodataka koje možemo uzeti bilo dnevno ili u određenim vremenskim razdobljima, što nam pomaže da održimo svoje zdravlje u dobrom stanju, jer nam daju potrebne hranjive tvari za naše tijelo kako bi ispravno funkcionirale.
O ovoj posebnoj prigodi govorit ćemo o tome najboljih dodataka prehrani.
Najbolji dodaci prehrani
- Echinacea: Echinacea je jedna od najpogodnijih biljaka kada jesen ili zima prilazi, jer pomaže ojačati obranu i spriječiti pojavu prehlade i gripe. Možete ga pronaći za infuziju ili u obliku kapsula.
- propolis: Hrana koju proizvode pčele, jedna je od najprikladnijih i najboljih obrana ne samo za grlo, već i protiv gripe i prehlade. Možete ga pronaći u kapsulama ili u ekstraktu propolisa (u kapima).
- Matična mliječ: Poput propolisa, to je dodatak pčela. Idealan je za održavanje dobrog tjelesnog i mentalnog stanja, osiguravajući neophodne hranjive tvari za tijelo.
- vitamini: Na tržištu možete pronaći dodaci prehrani bogata vitaminima koji pomažu u održavanju ispravnog doprinosa tijelu, osobito u vrijeme umora, bolesti ili slabosti.
- Omega 3 i 6 masne kiseline: Nalazimo ih u plavoj ribi. Uglavnom djeluju protuupalno na bolne zglobove.
