Što su bunioni, zašto se pojavljuju i kako ih izbjeći

Kad god je vrijeme dobro, a na primjer povećanje temperature (s posljedičnim i očiglednim povećanjem topline) potiče nas da hodamo ulicama ili idemo na plažu ili bazen, nema sumnje da su i sandale ili flip flops Oni postaju jedna od cipela izbora, zbog svoje udobnosti, jednostavnosti upotrebe, a posebno zato što pomažu našim stopalima da se ne pretjerano znoje kada je već jako vruće.

Ali njezina prekomjerna uporaba može imati posljedice: uzrokovati pojavu onih poznatih kao bunions, Osim toga, druge slučajne posljedice, kao što su, primjerice, bolovi u petama i lukovima stopala, uganuća i povećavaju rizik od nezgode (kada se ide gore ili dolje stubištem, kada se spotakne ili se spusti ).

U konkretnom slučaju buniona, istina je da njihov uzrok nije uzrokovan samo nepravilnim ili prekomjernim korištenjem sandala. Postoje i drugi povezani uzroci, budući da nije jedini.

Što su bunions?

U osnovi možemo definirati bunion kao povećanje artikulacije baze velikog palca, koje se događa kada je tkivo ili kost zgloba palca premještena.

Kao posljedica toga, ovo pomjeranje prisiljava prst na savijanje prema drugima, stvarajući najčešći simptom ili znak: neku vrstu koštane kvržice u stopalu, koja često ima tendenciju da bude prilično bolna. To jest, odstupanje palca se povećava kada počiva na drugom prstiju. S obzirom na izbočinu koja se pojavljuje, uobičajeno je da se upali i crvena.

U ovom trenutku nalazimo onu poznatu kao Hallux Valgus, odstupanje od prve metatarsale velikog palca uzrokovanog postojanjem deformacije ove kosti kao posljedica različitih uzroka. Kao što smo naznačili, Upravo to odstupanje od Hallux Valgusa uzrokuje formiranje buniona.

Zašto se pojavljuju? Što uzrokuje odstupanje palca?

Kao što smo komentirali na početku ove bilješke, istina je da postoji nekoliko uzroka koji mogu uzrokovati pojavu čukaljice. Vjerovali ili ne, genetika uvelike utječe na to, s obzirom na to da određeni nasljedni čimbenici utječu na nedostatak mehaničke strukture stopala. Ali mi sami ne nasljeđujemo bunion, već način hodanja koji pak dovodi do pojave Hallux Valgusa.

Uz ovaj glavni uzrok postoje i drugi o kojima ćemo raspravljati u nastavku:

  • Neodgovarajuća uporaba obuće: ili korištenjem sandala ili cipelama s visokom petom, obje teže pritisnuti prste unutar cipele, ograničavajući kretanje prstiju.
  • Starost: Što je veća dob, to su veće šanse za patnju od buniona, osobito nakon 40 godina.
  • Bolesti i stanja stopala: kao što je to slučaj sa stopalima cavosa ili ravnim stopalima.
  • Ostale bolesti: kao kod reumatoidnog artritisa, koji deformira kosti.
  • Egipatsko stopalo: Sastoji se od tipa stopala u kojem je palac dulji od ostalih prstiju.

Kako spriječiti njegov izgled?

Iako je istina da su i dob i genetika dva povezana uzroka koji se očigledno ne mogu izbjeći, istina je da su zapravo dva ne-izravna uzroka, ali imaju zajednički utjecaj s drugim povezanim uzrocima.

Tako, na primjer, ako imate određeni nasljedni čimbenik i stoga predstavljate veću predispoziciju da patite od buniona (na primjer, imate ih majka ili vaša baka), ako također koristite neprikladne cipele, više je nego očito da imate sve glasačke listiće da se formira.

Prema tome, nužna je upotreba odgovarajuće obuće, koje se dobro uklapaju na stopalo i koje su udobne. U slučaju sandala i japanki, najbolje je da ih ne koristite mnogo sati u isto vrijeme. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku.

Čukljevi su teška muka: A ovo je GLAVNI RAZLOG zbog kojeg se javljaju- važniji od genetike (Listopad 2020)