Kako prevladati raskid ljubavi: tri koraka koji će vam pomoći

Bilo koja pauza za ljubav je teško savladati. To su trenuci u kojima vjerujemo da naše postojanje više nema smisla. Čak mislimo da naš život neće biti isti bez te osobe na našoj strani.

Međutim, vrijeme liječi sve. To je kao vrsta lijeka koji će nam pomoći da izađemo iz ove tvrde rupe. Prolazak tjedana, mjeseci, pa čak i godina postat će kao vrsta aspirina za liječenje boli srca koje toliko patimo nakon rupture. Još uvijek želite učiniti ovaj proces ugodnijim?

Pa, kroz ovaj članak koji smo pripremili iz NatureVie dat ćemo vam niz savjeta koji će vam pomoći da se oporavite u kraćem vremenu.

Prihvatite bol i budite dio svog bića

Emocionalna bol je neopisiva patnja. Može utjecati na bilo koji dio našeg života. Stoga je vrlo važno prihvatiti ga. Upadajte na račun koji će biti dio nas određeno vrijeme. Barem već znamo što je korijen ove patnje i stoga će biti mnogo više da se uhvati u koštac s tim i riješi se u najkraćem mogućem roku.

Ovaj proces može trajati danima, tjednima ili čak mjesecima. Ponekad smo previše frustrirani razmišljanjem kada će sva ta bol nestati. Ali ako ga jednostavno prihvatimo kao nešto od našeg, kao nešto što će biti unutar naše duše i to je dio naše osobnosti, sigurno će u dugom roku lakše nestati.

Suočavanje s ljubavnom pauzom je kao da imate bilo kakvu fobiju. Samo će se suočiti s naporom, upornošću i osobnošću, to će se sigurno dogoditi boljem životu mnogo prije nego što zamislite. To neće biti lak proces. Ali imamo sigurnost da ćete, kada je pobijedite i zatvoriti to poglavlje svog života, suočiti život s mnogo više optimizma.

Posvetite vrijeme vama

Vrlo je normalno da kad je netko zaljubljen voli provoditi svoje slobodno vrijeme s tom voljenom osobom. To je način izražavanja njegovih, više nego dubokih osjećaja, što ga čini sudionikom u njegovu životu. Međutim, kad više nismo s partnerom, vrijeme je da ponovno otkrijemo sebe. Moramo iskoristiti sve to slobodno vrijeme koje moramo usredotočiti samo na sebe. U posvećivanju vremena liječenju rana.

A najbolja mast za liječenje je vrijeme. Samo kroz njega moći ćemo se popeti na tu planinu punu patnje. I kad smo na vrhu, možemo uživati ​​u prekrasnom pogledu dok uživamo u društvu naših prijatelja i obitelji.

Nakon toga, samo trebate prekapati u svoje hobije da je možda par bio ostavio malo po strani da bude par. Također je dobra ideja postaviti nove ciljeve kao što su učenje novog jezika ili gubitak težine. I da je, kao što smo objasnili u prethodnim člancima, sreća samo u nama.

I stoga, nakon pauze neće biti drugog izbora nego krenuti naprijed s našim životima. Ništa se ne događa jer je malo u samoći, jer ćemo kroz nezavisnost malo više voljeti sebe i stoga biti mnogo sretniji.

Zatvorite vrata i nemojte se osvrtati

Od trenutka kada naš partner završi s nama, učinimo nemoguće da bi nas opet volio. Međutim, ponekad je to jedini način za postizanje suprotnog učinka. Ako je ta osoba odlučila otići, to je zato što NIJE stvarno voli nas. Mogu reći suprotno, ali ljubav se pokazuje djelima, a ne riječima.

Iz tog razloga, samo prije toga morate obaviti "tripas corazón" i zatvoriti ta vrata. To nije nesreća, a još manje. Dobra stvar u tome što ćemo napraviti čistu ploču je da će nas život prije ili kasnije dovesti s novim i "sočnim" vratima koja ćemo moći otvoriti malo po malo. Čak i mnogi od njih mogu nam ponuditi bolje sobe s ljudima koji mogu biti dio naših života. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti savjetovanje s psihologom. Savjetujemo vam da se posavjetujete sa svojim pouzdanim psihologom.

Što kada završe ljubavi koje ste imali i zašto nas bole bivše ljubavi? - Ana Bučević (Travanj 2020)