Pospanost: simptomi, uzroci i liječenje

pospanost Pojavljuje se kad se tijekom dana osjećamo pospano, uspijevamo zaspati u situacijama ili neprimjerenim trenucima. Zasigurno ste u nekom trenutku svog života pretrpjeli pospanost, jer se u većini slučajeva čini kao posljedica nedovoljnog spavanja.

Osim nekoliko sati sna, depresije, tjeskobe ili stresa može se pridonijeti pojavi prekomjerne pospanosti. Čak i dosada može pomoći da se pojavi.

Međutim, ono što vrlo malo ljudi zapravo zna je da prekomjerna pospanost koja se pojavljuje tijekom dana i bez poznatog uzroka dijagnosticiranja može biti znak značajnog poremećaja spavanja (tj. Razlikuje se od umora).

Simptomi pospanosti

Očito je da je najvažniji i najznačajniji simptom pospanosti osjećaj potrebe za spavanjem, često povezan s osjećajem apatije u kojem vas nije briga što se događa ili događa oko vas.

Koji su uzroci pospanosti?

Uzroci koji mogu uzrokovati pojavu pospanosti su različiti i mogu varirati od specifičnih uzroka kao što je spavanje od nekoliko sati, do nečega ozbiljnijeg uzroka koji može ukazivati ​​na postojanje važnog poremećaja spavanja.

Ovdje sumiramo neke od glavnih uzroka:

  • Poremećaji spavanja: apneja za vrijeme spavanja i narkolepsija.
  • Raditi previše sati ili u različitim smjenama.
  • Ne spava dovoljno.
  • Konzumiranje određenih lijekova (antihistaminici, tablete za spavanje i trankvilizatori).
  • Hiperkalcemija (višak kalcija u krvi).
  • Hipotireoza (niska aktivnost štitne žlijezde).
  • Dijabetes.
  • Kronična bol
  • Hiponatremija i hipernatremija.

Liječenje pospanosti

Pospanost se može ublažiti kada se liječi uzrok koji je uzrokovao ili prouzročio njegovo pojavljivanje, tako da će medicinsko djelovanje i liječenje ovisiti o njegovom uzroku.

Na primjer, ako se pospanost pojavljuje kao posljedica depresije, tjeskobe ili stresa, najbolje je ići kod psihologa koji će vam pružiti psihološke savjete i strategije, a također će nam pomoći da ga riješimo.

U slučaju da je pospanost uzrokovana lijekovima, liječnik ih može promijeniti ili suspendirati.

Očito, kada pospanost traje nekoliko dana, vrlo je važno otići u ordinaciju, koja će ocijeniti naše zdravstveno stanje i potražiti moguće uzroke.

Pospanost i umor su isti?

Uobičajeno je da pospanost bude izravno povezana s umorom, ali moramo imati na umu da oni uopće nisu isti.

I dok je pospanost, kao što smo na početku naznačili, osjećaj potrebe za spavanjem često pretjerana, umor je nedostatak motivacije i energije.

Slika | tomer.gabel Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku.

ANEMIJA (Travanj 2020)