Zašto ne biste trebali piti alkohol tijekom trudnoće

Konzumiranje alkohola općenito povećava šanse oboljenja povezanih sa srcem, uzrokuje hipertenziju i generira razvoj drugih bolesti povezanih s gušterača, Osim toga, pokazalo se da čak i pijenje malog alkohola povećava rizik od raka.

Kada je u razdoblju trudnoće, alkohol mora biti potpuno eliminiran. To navode neke institucije poput Američkog koledža opstetričara i ginekologa i Američke akademije za pedijatriju.

Neke studije objavljene u Španjolskoj zaključile su da oko 40% žena pije alkohol u prva tri mjeseca trudnoće, dok 1 od 10 žena pije do posljednjih mjeseci.

To je velika pogreška, jer istraživanje otkriva da ne postoji količina alkohola koja se smatra sigurnom za piti tijekom trudnoće, dakle, bolje je ne uzeti ništa.

To su opasni učinci konzumiranja alkohola tijekom trudnoće

Kada postoje promjene koje su povezane s alkoholom kada je trudna, govorimo o TEAF-u (Fetalni alkoholni poremećaji), što se pretvara u ozbiljne probleme kao što je Fetalni alkoholni sindrom (FAS).

U tom smislu, moramo zapamtiti studiju objavljenu u ovoj godiniLancet. Globalno zdravlje (i pod nazivom "Procjena nacionalne, regionalne i globalne prevalencije korištenja alkohola tijekom trudnoće i fetalnog alkoholnog sindroma: sustavni pregled i meta-analiza"), U kojem se procjenjuje da jedna od 67 žena koje konzumiraju alkohol u trudnoći mogu roditi dijete s fetalnim alkoholnim sindromom.

I koje su njegove posljedice? One su sljedeće:

Niska tjelesna težina pri rođenju

Jedna od posljedica konzumiranja alkohola tijekom trudnoće je mala težina koja se javlja kod bebe pri rođenju.

Prijevremena dostava

Još jedna posljedica loših navika, kao što je pušenje ili konzumiranje alkohola, je prijevremena porođaj. Problem koji ima negativne posljedice i koji ometa dobar rast djeteta.

Fizičke malformacije

Fizičke malformacije se također mogu pojaviti u fetusu, kao što su abnormalne crte lica ili problemi rasta, jer može biti manjkav prije i nakon porođaja. To je složeno zbog problema s kretanjem i ravnotežom i slabog mišićnog tonusa.

Povećanje krvnog tlaka

Trudnica koja pije tijekom mjeseci trudnoće može pretrpjeti povećanje krvnog tlaka i to izravno utječe na zdravlje djeteta.

Problemi s ponašanjem

Kako se dijete rađa i raste, djeca koja su se trudila dok je majka pila alkohol tijekom trudnoće može imati probleme u ponašanju, razviti hiperaktivnost, imati poteškoća s koncentracijom i biti nesocijalna. To je također povezano s problemima učenja koji dugoročno kompliciraju djecu u svakodnevnom životu.

Srčane abnormalnosti

Dijete također može patiti od abnormalnosti povezanih sa srcem i razviti bolesti koje mogu biti povezane s ovim problemom.

Promjene u središnjem živčanom sustavu fetusa

Konzumiranje alkohola u trudnoći također može utjecati na središnji živčani sustav fetusa, a to se može dogoditi čak i ako trudnice piju piće tjedno, jer su šanse da se djeca rođeni s takvim problemima veća ako pijete alkohol.

Ni vino ni pivo nisu zdravi

Sve veći broj nutricionista postavlja se protiv ideje da je "pijenje malo alkohola dobro, pogotovo ako se radi o pivu ili vinu". To je, na primjer, slučaj Julio Basulto, prepoznati nutricionist koji je već u svojoj knjizi"Mama jede zdravo" Upozorio je na užasnu statistiku u Španjolskoj koja je utvrdila da oko 35% žena pije alkohol, oko 4 od 10 trudnica.

S druge strane, nedavno je objavljen u specijaliziranom izdanjuReproduktivno zdravljestudija pod nazivom "Prevalencija prenatalne izloženosti supstancama zlostavljanja: upitnik nasuprot biomarkera", u kojoj istraživači upozoravaju na uporabu i alkohola i kanabisa ili kokaina, jer "povećava rizik od opstetričkih komplikacija i ima ozbiljne posljedice ne samo u razvoju fetusa, nego također ima i cjeloživotne implikacije. "

Kakvo ponašanje da se izbjegne konzumiranje alkohola tijekom trudnoće?

Veliki dio trudnica nema teškoća s 9 ili više mjeseci bez uzimanja alkohola. Oni čuvaju svoje zdravlje i zdravlje svog budućeg djeteta. trenutno, postoje bezalkoholna piva koja imaju okus sličan pivu i savršeno zamjenjuju pića alkoholom.

Voda, prirodni sokovi, infuzije, čajevi, pića bez plina ili šećera ... su najbolja pića za trudnoću, Osim toga, imat ćemo na umu da ćemo također smanjiti količinu pića s kofeinom.

Home planiranje je potrebno kako bi se izbjeglo konzumiranje alkohola kada to nije potrebno.Jedan od načina da to učinite je da razgovarate s parom kako bi se smanjila i konzumacija alkohola ako vidimo da utječe na trudnicu.

Odabir zdravog načina života je najbolja opcija, tako da ne boli pitati ginekologa za savjet, posjetite nutricionistu prije trudnoće i znate što učiniti u svako doba kako bi trudnoća bila mnogo podnošljivija bez uzimanja malo alkohola.

Iskrenost u klinici ili klinici izbjegava razvoj mnogih problema koji se mogu izbjeći. Dakle, ako trudnica ima problema s alkoholom, trebala bi je prepoznati i suočiti se s njim kao s drugom terapijom. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku. temeAlkohol Prehrana trudnoća

We need to talk about an injustice | Bryan Stevenson (Kolovoz 2020)