Prirodni dodaci za žene
prirodni dodaci oni su zdravi i zdravi proizvodi napravljeni od potpuno prirodnih sastojaka, koji se mogu kupiti u travarima, parafarmakama i posebnim prehrambenim trgovinama.
Tako, na primjer, možemo pronaći dodatke koji nam pomažu povećati obranu, izgubiti na težini, brinuti se za liniju, uživati u ispravnom doprinosu vitaminima i mineralima i uživati u dobrom zdravlju općenito, među mnogim drugim aspektima.
No, tu su i idealni proizvodi za potrebe žena i tako postaju izvrsni prirodni dodaci za žene, Mi vam kažemo najkorisnije i zanimljivije. Naravno, ne zaboravite dodaci prehrani o čemu smo već govorili u prethodnom članku.
Prirodni dodaci za žene
- Ulje noćurka: Postaje jedna od najboljih opcija za regulaciju menstrualnog ciklusa i za ublažavanje najčešćih simptoma predmenstrualnog sindroma.
Saznajte više o tome prednosti ulja noćurka. - Željezni kelat: Pozitivno pomaže kod sprečavanja nedostatka željeza, što je vrlo čest poremećaj kod mladih žena zbog obilnijeg menstrualnog ciklusa.
- brusnica ili brusnica: Korisno kada se radi o prevenciji ili liječenju simptoma urinarnih infekcija, kao što je cistitis.
Saznajte više o tome prednosti borovnica. - triptofan ili odoljen: Idealne su kada je u pitanju prevencija tjeskobe, depresije, stresa i nesanice.
- Fucus: Postaje izvrsna alternativa kada se radi o ne dobivanju na težini zbog postojanja nešto sporijeg metabolizma (koji obično počinje 40 godina), što pomaže u kontroli apetita za njegovom snagom zasićenja.
Saznajte više o tome prednosti fucusa. - Lecitin iz soje: Pozitivno pridonosi zadržavanju visokog kolesterola, pogotovo iz 40-ih.
Možete znati više o Prednosti sojinog lecitina. - Izoflavoni sojeOsim što pomažu u kontroli kolesterola, djeluju poput estrogena, tako da smanjuju simptome menopauze i boluju od osteoporoze.
Saznajte više o tome Prednosti sojinih izoflavona. - Omega 3To je esencijalna masna kiselina koja može smanjiti tipične simptome menopauze, kao što su vruće trepće ili depresija. Osim toga, smanjuje rizik od raka dojke.
