Prirodni energetski sokovi
Nema sumnje da oboje voće kao povrće -i povrće- Našem tijelu pružaju većinu esencijalnih hranjivih tvari koje su nam potrebne kako bi ispravno funkcionirale.
I to je da uzimanje 5 komada dnevno svježeg voća i povrća daje nam vitamine i minerale koji su nam potrebni svaki dan, ne dobivaju se masnoće i pomažu nam da uživamo bolje zdravlje.
Dobar način za uživanje u svim njegovim hranjivim tvarima, na primjer, je iz prirodni sokovi, Naravno, ako ne želimo da se njihova imovina izgubi, zgodno je da ih brzo uzmemo, kao što smo ih pripremili.
Osim toga, oni daju energiju. Zbog toga imajte na raspolaganju recepte prirodni energetski sokovi Uvijek je najbolja opcija za pripremanje ukusnih sokova i njihovo uzimanje za doručak.
Prirodni energetski sokovi
Sok od rajčice
Glavni sastojci
- 2 rajčice
- 1 čašu vode
Koraci za izradu soka od rajčice
1. Dobro isperite dvije rajčice i uklonite kožu.
2. Ograničite ih i dodajte čašu vode.
3. Možete se zasladiti po želji.
Sok od naranče
Glavni sastojci
- 2 naranče
Koraci za izradu soka od naranče
1. Stisnite sok od dvije naranče.
2. Možete se zasladiti po želji.
Sok od grožđa
Glavni sastojci
- 1 hrpa grožđa
- 1 čašu vode
Koraci za sok od grožđa
1. Dobro oprati grožđe grožđa.
2. Pomiješajte ih kako biste dobili svoj sok.
3. Ako je potrebno, dodajte čašu vode i zasladite po želji.
Ostali prirodni sokovi
U slučaju da ste strastveni prirodni sokovi Koliko i mi, evo još recepata:
- Pročišćavajući sokovi
- Slimming prirodni sokovi
- Detoksikacijski sok
- Sok bogat vitaminima
