Napad od kašlja: što učiniti da ga zaustavimo i kako ga ublažiti

Jednom smo svi imali kašalj. Zapravo, gotovo bih se usudio reći da smo svi mi u jednom trenutku pretrpjeli neki strašan napad kašlja; da je neugodno nasilno, naglo i bučno protjerivanje zraka koje sadržavamo u plućima, ali da, iako želimo stati, jednostavno ne možemo, čak ni propuštati zrak. Njezini uzroci mogu biti vrlo različiti: iritacija respiratornog trakta zbog klime, nezdravih navika poput duhana, infekcije (kao što je slučaj gripe i prehlade) ili gušenja. Također može biti i vrsta svjesnog kašlja, što činimo s ciljem da zrak pluća ostane čist od različitih stranih tvari.

Jeste li znali da postoje različite vrste kašlja, čiji su uzroci i karakteristike jednako različiti? Možemo spomenuti suhi ili neproduktivni kašalj (koji se sastoji od vrste kašlja bez sluzi koji ne proizvodi iskašljavanje), produktivnog kašlja (koji proizvodi sluz i stoga iskašljavanje), astmatični kašalj (s teškoćama u disanju i vrsta "zviždanja"). ") I psihogeni ili psihosomatski kašalj.

Međutim, Kada dođe do napadaja kašlja, to je uglavnom zbog prisutnosti suhog, iritativnog i neproduktivnog kašljada se okarakterizira kao vrsta jakog i suhog kašlja. To može biti akutno (traje manje od tri tjedna) ili kronično (kada je konstantno i traje više od tri tjedna).

Što učiniti kad dođemo do napada kašlja?

Kada trpimo kašalj, glavna preporuka je da ostanete mirni i ne budite nervoznijer živčana napetost koju možemo podnijeti u tim trenucima može pogoršati kašalj i postati definitivna u opasnom krugu kada nas košta normalno disanje.

Kad smo mirni, preporučuje se duboko udahnite i pokušajte se opustiti, i progutati pljuvačku, Također je korisno piti toplu vodu kako bi grlo bilo hidrirano.

S medicinskog stajališta, kada je napad kašlja jak, stručnjak nastoji propisati kodein ili dekstrometorfan u obliku sirupa ili pilula. Također možemo spomenuti noskapin, dihidrokodein, pentoksiveriju ili benproperin. Svi su antitusični lijekovi koji pomažu u kontroli kašlja. Međutim, imajte na umu da je konzumacija bilo koje vrste lijekova ili lijeka prethodno propisana od strane liječnika, samoliječenje se ne preporučuje.

Kako ublažiti napad kašlja

  1. Budite mirni i dišite polako i duboko, Trebali biste pokušati disati kroz nos, koji će vam pomoći osloboditi i kontrolirati svoj kašalj.
  2. Slatkiš ili pastila s medom ili biljem To će vam pomoći smanjiti kašalj. Slatkiši ili pilule s mentolom se ne preporučuju jer više iritiraju grlo.
  3. Idite van da udahnete svježi zrak, Ponekad samo trebate malo svježeg zraka da zaustavite napad kašlja. Pokušajte normalno disati.
  4. Uzmi topli napitak čaja i meda kada je napad kašlja ublažen. Idealan je za smirivanje kašlja i omekšavanje grla. Možete dodati đumbir, papriku, limunov sok i prstohvat soli.
  5. Uzmite 1 žličicu meda, Osobito je koristan za ublažavanje kašlja uz omekšavanje nadraženog grla, pomažući mu da se prekrije smanjenjem dosadnog osjećaja iritacije i hrapavosti.
  6. Balzamske kreme nanesene na vrat i prsa Pomažu smiriti kašalj, pogotovo kad se ponavlja. Naravno, morate pričekati između 10 i 15 minuta kako biste postigli očekivani učinak.

Zapamtite da je glavna stvar kad god imate napad kašlja pokušati ostati mirna i - iznad svega - izbjeći nervozu. U slučaju da je netko od napadaja kašlja pratilac, pokušajte slijediti isti gore navedeni savjet, pomažući mu da ne postane nervozan.

Slike | Russell Sprague / frankieleon / Amy Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku.