Cimet i med: prednosti uzimanja 1 žlice dnevno

Ako postoje dvije izuzetno korisne i hranjive namirnice u smislu njihovog sadržaja esencijalnih hranjivih tvari, cimet i med ističete se upravo zbog toga što ste dvije ukusne opcije koje su u kombinaciji zajedno postale snažan prirodni lijek koji nam pomaže poboljšati naše zdravlje, pogotovo ako ih svakodnevno konzumiramo.

U tom smislu, ovaj kućni lijek je vrlo jednostavan: samo trebate konzumirati žlicu cimeta svaki dan i med, i za vrlo kratko vrijeme možete početi uživati ​​sve njegove kvalitete, vrline i najvažnija svojstva.

On tretira kao što je zamisliti moćno sredstvo, ali ono što naglašava stvar: njezinu ogromnu sposobnost i jednostavnost u vrijeme pripreme, budući da trebate samo sirovi med i kvalitetni cimetov prah, A ako je njegova razrada jednostavna, kada je u pitanju uživanje u njezinim kvalitetama, to je još više.

Svojstva cimeta i meda uzimaju svaki dan

Bez sumnje smo ispred dviju namirnica s nevjerojatnim dobrobitima za naše zdravlje, koje su svakodnevno konzumirale u količinama navedenim u sljedećim odjeljcima i koje će nam pomoći u uživanju boljeg zdravlja. I, naravno, svojstava koja zajedno doprinose:

Pomaže jačati obranu prirodno

Cimet i med su dvije snažne namirnice idealne za poboljšanje funkcioniranja našeg imunološkog sustavajer pomažu na potpuno prirodan način kada je u pitanju povećanje i jačanje naše obrane.

Vrlo pozitivno za vaše kardiovaskularno zdravlje

Bilo da imate problema s cirkulacijom ili vam je dijagnosticiran visok kolesterol, istina je Ovaj lijek je vrlo koristan za njegu i zaštitu vašeg kardiovaskularnog zdravljapoboljšanjem cirkulacije, smanjenjem visoke razine kolesterola u krvi, a također postaje idealna opcija za jačanje zdravlja vašeg srca.

Idealan za umor i iscrpljenost

Ako radite ili studirate dugo vremena i osjećate se obično umorni i / ili iscrpljeni, ovaj prirodni lijek je vrlo korisno kada se osjećate umorno jer vam omogućuje da dobijete energiju zahvaljujući svojim tonirajućim svojstvima, idealan je stoga kod revitalizacije našeg tijela.

Korisno je za odmor bolje noću

Ako vam je neko vrijeme teško da zaspite ili patite od nesanice i ako vam je vrlo teško odmoriti se, kao što biste trebali uzeti žlicu tog lijeka će vam pomoći da se odmorite i bolje spavate noću, osobito kada ga uzimate s opuštajućom infuzijom.

Pomoći izgubiti težinu

Iako je med vrlo kalorična hrana zbog visokog sadržaja šećera, u kombinaciji s cimetom korisno je aktivirati naš metabolizampomaže nam eliminirati višak masti prisutnih u našem tijelu.

Kako pripremiti cimet i med i kako ga uzeti?

Kao što smo već spomenuli, istina je da se priprema ovog kućnog lijeka ističe upravo zato što je jednostavna, jednostavna. Zapravo, kao što biste očekivali, potrebna su vam samo dva sastojka: med i cimet, ali idemo u dijelovima.

Vrlo je važno da je med najviše kvaliteteizbjegavajući one medove koji su kuhani na visokim temperaturama ili one koji nisu organski (što znači da su dodali neku vrstu aditiva ili tvari kako bi zadržali tekućinu). Isto vrijedi i za cimet, poželjno je da ima ekološku kulturu.

Za pripremu ovog lijeka samo trebate miješati med i cimet u zdjelu ili zdjeli, miješanjem pomoću drvene žlice dok ne dobijete gustu smjesu. Jednom pripremljen, možete ga pohraniti u staklenu posudu koja je dobro zatvorena i čuvati je na hladnom i suhom mjestu.

U vrijeme uzimanja, svaki dan morate uzeti samo jednu žlicu mješavine cimeta i meda, Djeca također mogu uživati ​​u svojim kvalitetama, ali zapamtite da djeca mlađa od 2 godine ne smiju uzimati med. Stoga, od 3 godine možete odabrati desertnu žlicu (malu).

Slike | Želite biti kreativni (Flickr) Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku.

Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky (Siječanj 2021)