Likopen protiv raka prostate i druge pogodnosti
Volite li rajčicu? To je bez sumnje predivno svježe povrće, puno prehrambenih dobara i drugih važnih osobina. Međutim, on nije jedini koji sadrži likopen, iako smo obično skloni povezivanju s rajčicom s ovim izvanrednim prirodnim antioksidantom.
Kao što je prikazano, Čini se da je likopen prirodni antioksidans koji štiti od raka prostatevrsta raka koja je češća kod starijih muškaraca (osobito u dobi od 65 godina), a koja se smatra rijetkom u muškaraca mlađih od 40 godina. Ali idemo dijelom.
Što je rak prostate?
prostata To je mala žlijezda koja se nalazi ispod mjehura i ispred rektuma muškaraca. I nalazi se iza prostate i možemo razlikovati slične vezikule, žlijezde odgovorne za proizvodnju većine sjemene tekućine.
Njegova važnost leži u tome što je zadužena za proizvodnju prostate, koja štiti osjetljivu spermu. Stoga maksimizira mogućnosti oplodnje pozitivnim pomaganjem u povećanju mogućnosti reprodukcije.
Zapravo, uretra - cjevovod koji prenosi i urin i sjeme iz tijela, kroz penis - prolazi kroz središte prostate. U mladosti je njegova veličina slična onoj oraha, ali malo po malo, tijekom godina ima tendenciju rasta.
Kada je riječ o raku prostate, To je vrsta raka koji nastaje u stanicama prostate, koji počinju rasti bez kontrole. Kao što je naznačeno na početku, obično je riječ o tipu raka koji pogađa starije muškarce, obično starije od 65 godina, koji su rijetki u muškaraca mlađih od 40 godina.
U većini slučajeva, većina karcinoma koji potječu iz prostate su adenokarcinomi. Međutim, postoje i drugi tipovi: sarkomi, prijelazni karcinomi stanica, karcinomi malih stanica, neuroendokrini tumori i sarkomi.
Među simptomima koji se mogu pojaviti kada muškarac pati od neke vrste raka prostate može biti: bol koja se nalazi u donjem dijelu leđa, bol i nelagodnost pri mokrenju i ejakulaciji. Osim toga, moguća je i pojava problema s mokrenjem (za početak ili za zaustavljanje normalnog protoka mokraće).
Kako likopen djeluje protiv raka prostate?
Nedavno, zahvaljujući studiji koju je proveo Sveučilište Harvard, u Sjedinjenim Državama, pokazalo se da ovaj antioksidant smanjuje rizik od bolesti prostate.
Ne uzalud, očito, muškarci koji konzumiraju više od 10 proizvoda koji sadrže likopen svakodnevno imaju manji rizik od problema s prostatom, poput raka prostate.
Između ostalog, likopen, uz pojačavanje i zaštitu različitih funkcija muškog reproduktivnog sustava, također može spriječiti rizik od raka gastrointestinalnog trakta.
Zdravlje prostate ne bi trebalo čekati do prosječne dobi između 50 i 15 godina, jer će zdravlje same prostate u velikoj mjeri ovisiti o kvaliteta života mladih.
Na primjer, i bez uzimanja u obzir nasljednih uzroka, adekvatne prehrane, a istodobno izbjegavajući viškove duhana, alkohola i masti, važna je zaštita od ove vrste svojstava.
Gdje možemo pronaći likopen?
Postoji vrlo jednostavan način da saznamo koje namirnice sadrže likopen kako bismo ih mogli dodati u našu prehranu i uobičajenu prehranu.
Dovoljno je, na primjer, zapamtiti sve crvene bobice, kao što mogu biti, primjerice i osim rajčice, jagoda, trešnja borovnica ili ribizla, među ostalima.
Stoga ćemo u većini povrća, voća i povrća crvene boje pronaći likopen. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s nutricionistom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom nutricionistu. temeHrana za rak
