Čaj od bosiljka: recept, pogodnosti i svojstva

kulinarskim biljem To su bilje ili biljke koje se uobičajeno koriste u kuhinji, jer pružaju različite arome i okuse te nadopunjuju vrline i organoleptička svojstva glavnih namirnica recepata.

Među tim biljem nalazimo bosiljak, kulinarska biljka koja se ističe i iznenađuje zbog ponekad vrlo jake arome. Zbog toga je uobičajeno kombinirati ga s tjesteninom, rajčicama, jajima, rižom, paprikom i patlidžanima.

Što se tiče različitih koristi koje donosi bosiljak, je vrlo dobra prirodna opcija za sprečavanje teške probave, jer pogoduje pravilnoj probavi.

Iako je prikladna opcija za uživanje u njezinim prednostima (uz konzumiranje cijele u ukusnim receptima, naravno) priprema se a infuziju bosiljkaDanas želimo predložiti jednostavan recept u kojem ćemo razraditi izuzetan recept čaj od bosiljka (drugačiji recept koji će vam se sigurno svidjeti).

Kako napraviti čaj od bosiljka

sastojci:

  • 10 grama svježeg lišća bosiljka
  • 1 litru vode

priprema:

U tavi stavite litru vode i zavrijte. Prije nego što počne kuhati, dodajte svježe lišće bosiljka (ne suho) i ostavite da prokuha 3 minute.

Nakon tog vremena isključite toplinu, pokrijte i ostavite da odstoji još 2 minute. Napokon se šunja i pije.

Ako želite možete zasladiti s malo meda ili smeđeg šećera.

Prednosti čaja od bosiljka

  • To je prirodno probavno piće, idealno u slučaju teške probave ili ga jednostavno spriječava.
  • On je depurativan, pomaže eliminirati toksine i pročistiti naše tijelo.

Kako napraviti infuziju bosiljka za živce

bosiljak smatra se jednim od prirodna sredstva za smirenje prikladnije, zahvaljujući svojim listovima bogate su esencijalnim uljem idealnim za pripremu opuštajućih aromaterapijskih kupki. S druge strane, bosiljak uzet u infuziji pomaže u slučaju umora, melankolije i živčane iscrpljenosti.

S obzirom na različita prirodna sredstva za smirenje koja se kod kuće mogu koristiti za pripremu različitih kućnih lijekova kada osjećamo nešto nervozno, tjeskobno ili pod stresom, možemo nazvati i kamilicu (opuštajuću i korisnu za smirivanje plinova i probavne smetnje), melissa (smiruje um i opušta tijelo, idealno je za odmor), pasionak (koristan u slučaju nesanice uzrokovan živcima) i boražina (pomaže protiv tjeskobe u pratnji nervoze).

U slučaju da se u nekom trenutku vratite kući i osjećate nervozu, odlična ideja je da imate u ostavi bosiljakjer svojim listovima možete napraviti divnu infuziju s blagodatima i opuštajućim odlikama, idealnim upravo za te trenutke.

sastojci: 

  • 5 grama lišća bosiljka
  • Nekoliko kapi limunovog soka
  • 1 šalicu vode

priprema:

  1. U tavi za kuhanje skuhajte ekvivalent šalice vode.
  2. Kada voda proključa, dodajte lišće bosiljka i kuhajte 3 minute.
  3. Nakon tog vremena isključite toplinu, pokrijte i pustite još 3 minute.
  4. Napokon procijedite, dodajte kapi limunovog soka i bebu.

Kako uzeti infuziju bosiljka za živce i kada:

Infuziju lišća bosiljka možete uzeti kad god se osjećate nervozno, po mogućnosti pola sata prije spavanja. Ako ga želite zasladiti, preporučujemo da se odlučite za med, steviju ili cijeli smeđi šećer od trske. Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku. temečaj

PILA JE ČAJ OD BOSILJKA SVAKI DAN I EVO ŠTO SE DESILO!!! (Kolovoz 2021)