Proljetni plodovi
Iako je istina da danas možemo pronaći određenu količinu voće praktički tijekom cijele godine, postoje i oni koji se nazivaju kao sezonsko voće.
Sezonsko voće je voće koje možemo konzumirati samo u određenom godišnjem dobu, bilo da je proljeće, ljeto, jesen ili zima. U tom smislu, na primjer, već smo znali što jesenji plodovi i zimsko voće.
No, proljeće se izdvaja kao posebna sezona, jer znači dolazak svjetlosti nakon tame zime (koja je, usput rečeno, divna), a priroda nam nudi jedinstvene, izvrsne krajolike.
Što su proljetni plodovi? To je, što voće možemo naći u tako divnom i lijepom vremenu kao što je proljeće?
-
jagode
To je voće vrlo bogato vitaminima, kao što su vitamin C i folna kiselina, te minerali kao što su jod, željezo, kalij, magnezij. Stoga je idealan kao depurativan i jača kosti, pomaže pozitivno protiv zadržavanja tekućine i održava zdravu kožu. - mušmula
Bogat je kalijem i natrijem, zbog čega se preporučuje osobama koje slijede dijetu mršavljenja zbog niskog kaloričnog sadržaja. Također je antidiarrheal, diuretik, adstrigentno i regulator crijevnih funkcija, te pomaže u snižavanju visokih razina kolesterola. 
dinja
U ovom voću nalazimo vitamin A i E, nizak kalorijski sadržaj i veliku količinu vode. To je korisno kod gubitka težine i uklanjanja toksina time što je diuretik, laksativ i sprječava nastanak raka.- trešnje / višnje
To je dobar depurativan, pomaže u slučajevima zatvora, pretilosti, artritisa i arterioskleroze. Osim toga, preporuča se u slučajevima reumatizma i različitih želučanih poremećaja. To je plod niskog udjela masti i kalorija, pa je njegova potrošnja idealna čak iu dijetama za mršavljenje, kao iu svakodnevnoj prehrani, raznoliko i uravnoteženo.
jagode
Bogat je kalijem i natrijem, zbog čega se preporučuje osobama koje slijede dijetu mršavljenja zbog niskog kaloričnog sadržaja. Također je antidiarrheal, diuretik, adstrigentno i regulator crijevnih funkcija, te pomaže u snižavanju visokih razina kolesterola.
dinja
To je dobar depurativan, pomaže u slučajevima zatvora, pretilosti, artritisa i arterioskleroze. Osim toga, preporuča se u slučajevima reumatizma i različitih želučanih poremećaja. To je plod niskog udjela masti i kalorija, pa je njegova potrošnja idealna čak iu dijetama za mršavljenje, kao iu svakodnevnoj prehrani, raznoliko i uravnoteženo.Ako, s druge strane, želite otkriti koje su plodove koje možete pronaći pravodobno iz mjeseca u mjesec, savjetujemo vam da pročitate sljedeće napomene:
- Ožujski plodovi
- Travanjski plodovi
- Svibanj plodovi
