Zeleni čaj za postizanje trudnoće i poboljšanje plodnosti žena i muškaraca

Kada žena zatrudni počinje bez ikakve sumnje jedan od najvažnijih stadija svoga života, gdje je strahovi i sumnje gotovo svakodnevno napadaju, pogotovo ako je najprije trudna i na kraju smo prije vašeg prva trudnoća. A među tim sumnjama uobičajeno je da imaju veze s hranjenjem i sa prehranom koja slijedi tijekom upravljanja.

Isto se događa kada par traži dijete, iako je istina da mi ne nastojimo dovoditi u pitanje onoliko stvari kao kada majka radi tijekom trudnoće, iako u stvari neke navike u ishrani mogu imati vrlo negativan utjecaj kada zatrudni. začeća

Primjerice, konzumacija alkohola ili dijeta bogata zasićenim mastima neki su od glavnih neprijatelja kada je u pitanju trudnoća, jer smanjuju plodnost muškaraca i žena.

Ali, očito, neće sve biti negativnih pitanja ... Ovom se prigodom nalazimo s zeleni čaj, o čemu smo razgovarali u našem post o zelenom čaju, to je divno stimulativno i potpuno prirodno piće koje je stiglo izravno iz Kine i Japana, i to očito Postaje izvrsna prirodna opcija za trudnoću, Zašto?.

Prednosti zelenog čaja za plodnost žena ...

Prema različitim znanstvenim studijama zeleni čaj je vrlo bogat antioksidantnim spojem poznat pod imenom epigalokatehin galat (EGCG), koji se može kretati unutar stanica koje štite naš DNA od mogućeg oštećenja. Kao što se može zamisliti, to je nešto temeljno za prikladnu reprodukciju, jer - kao što sigurno znate - DNA određuje našu vlastitu staničnu replikaciju.

Ali prednosti zelenog čaja kada je u pitanju trudnoća ne postoje, jer njegov sadržaj u EGCG i drugim prirodnim antioksidantima pomaže doprinose oplodnji jajnih stanica i promicati stvaranje više zametaka sposobnih za pravilno i prikladno sazrijevanje.

... I za plodnost čovjeka

Njihove kvalitete nisu samo pozitivne za žene, već su i za muškarce. Zapravo, pomaže u poboljšanju kvalitete sperme zahvaljujući sadržaju u kvercetinu, bioflavonoid (kemijski spoj biljnog podrijetla), koji također poboljšava samu cirkulaciju krvi, tako da pomaže poboljšanju protoka krvi u spolne organe.

S druge strane, sigurno ćete znati da se kvaliteta zelenog čaja ovdje ne završava, jer je ujedno i izvrsno i prirodno piće koje pruža sljedeće pogodnosti kada se konzumira bez ekscesa, redovito iu normalnim količinama:

Pomaže smanjiti kolesterol i trigliceride: upravo zbog svog prirodnog antioksidativnog sadržaja, idealan je prirodni napitak za smanjenje visokih razina masnoća u krvi, što zauzvrat pomaže u sprečavanju kardiovaskularnih bolesti, a time i bolesti srca.
Ojačava obranu: Zeleni čaj je korisno piće za imunološki sustav, uglavnom zato što zahvaljujući sadržaju antioksidansa i vitaminu C jača obranu i bori se protiv infekcija.
Kašnjenja starenja: Također sadrži vitamin E, vitamin s antioksidativnom kvalitetom koji odgađa starenje, a također pomaže u prevenciji raka.

Koliko šalica zelenog čaja popijete dnevno kako biste uživali u blagodatima?

Prema nekim znanstvenim istraživanjima, ako želite zatrudnjeti i želite povećati šanse za začeće, samo popijte između pola šalice i šalice zelenog čaja dnevno.

Ako želite, ne zaboravite ostaviti zeleni čaj u infuziji dulje od 1 minute, tako da sadržaj kofeina nije tako visok, a prije svega tako da njegov okus nije jako gorak. Međutim, čak i ako se radi o sigurnom piću, preporučujemo da to znate kada nije preporučljivo piti zeleni čaj, Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku. temeČaj začeća