Kako ukloniti čaj iz čaja

Jeste li to znali teína Je li to praktički ista molekula kao i kofein? Razlika je jedino u tome što ga umjesto u kavi nalazimo u čaju. Zapravo, njegov stimulirajući učinak je praktički isti, iako je istina da čaj - za razliku od kave - sadrži određene spojeve koji pomažu njegovoj apsorpciji mnogo sporije, stoga je čaj piće koje uzbuđuje puno manje , Među njegovim ljekovitim svojstvima nalazimo da ima zanimljive učinke na zdravlje, kao što su: stimulira fizičku i mentalnu aktivnost, povećava koncentraciju i mentalnu oštrinu, korisna je za gubitak težine, pruža kardioprotektivne prednosti i pomaže eliminirati toksine iz tijela. tijelo.

Naravno, moramo imati na umu da iako se tein apsorbira sporije zahvaljujući različitim supstancama i spojevima koji se nalaze u čaju, budući da apsorpcija traje dulje, njezino uzbuđenje - iako manje od kofeina - traje duže, posebno između 2 do 3 sata. Ne samo iz tog razloga, već iu slučaju da ste osjetljivi na teinu (ili čak i ako više volite čaj noću, ali nemate problema sa spavanjem), jedna mogućnost je pokušati eliminirati čaj čaj, Iako trenutno na tržištu postoje napete sorte čaja, koje više ne sadrže tein, moguće je smanjiti njihov sadržaj, a čak ga i lako ukloniti kod kuće. Objasnit ćemo kako.

2 trika za smanjenje i uklanjanje čajnog čaja

Kada napravimo čaj, najčešće je ostaviti biljku ključanjem 2 ili 3 minute, a zatim je ostaviti u mirovanju još 3 do 5 minuta. Ako uzmemo u obzir da je nakon 2 ili 3 minute većina čaja ugrađena u piće, očito je da je ključ da se infuzija ostavi duže ili da se napravi prva infuzija u nekoliko sekundi.

1. Pustite da čaj ostane duže

Umjesto ostavljanja čaja u infuziji najviše 5 minuta, u vrijeme uklanjanja teina bolje je pustiti da se odmori oko 10 minuta, Naravno, treba imati na umu da čaj neće biti toliko mekan i da će biti manje stimulativan, jer će njegov okus biti mnogo jači.

2. Za nekoliko sekundi

Ako vam se prethodni savjet ne sviđa jer čaj ima jači okus, drugo je rješenje unesite čaj u lonac s kipućom vodom samo 30 sekundi, Uklonite tu vodu rezerviranjem čaja, a zatim napravite drugi čaj s istim lišćem koje ste već skuhali, kao što biste normalno.