Kako ukloniti bubrežne kamence
Popularno poznat kao bubrežnih kamenaca one se sastoje u stvarnosti u komadići čvrstog materijala koji se formiraju iznutra iz različitih tvari koje se nalaze u urinu, Iako je najčešći kamen koji sadrži kalcij, jer je uobičajeno zadržati kalcij u bubrezima, postoje zapravo različite vrste. Uostalom, istina je da se suočavamo s jednim od najčešćih poremećaja koji na kraju utječe na bubrege. Kao što vjerojatno znate, s popularnog stajališta poznati su kao kamenje ili kamenje, iako je u stvarnosti njihovo medicinsko ime litijaza bubrega ili nefrolitiazu.
Na pitanje mogu li se spriječiti bubrežni kamenac, odgovor je pozitivan, slijedi zdrav način života i održava određene navike, kao što su: ispijanje između 1,5 i 2 litre vode svaki dan, nakon uravnotežene prehrane. bogate svježim voćem i povrćem, redovito vježbajte, izbjegavajte sol i šećer, pročišćavajte bubrege najmanje jednom godišnje, au slučaju da ste skloniji bubrežnim kamencima pokušajte smanjiti višak konzumacije hrane bogate vitaminom C ili vitaminom D. Međutim, moramo imati na umu da su neke vrste bubrežnih kamenaca nasljedne, tako da se ne mogu spriječiti.
Ako ste ikada patili bubrežnih kamenaca sasvim je moguće da ste već otkrili da su njihovi simptomi tako dosadni i bolni: vrlo intenzivna bol u boku, leđima ili struku, zimica i groznica, povraćanje, peckanje pri mokrenju, kao i oblačno i krvavo mokraće. Pijesak u bubrezima je obično jedan od uzroka pojave bubrežnih kamenaca, tako da je neophodan slijediti dijetu s malo soli i proteina kada je dijagnosticirana njegova prisutnost.
Savjeti za uklanjanje bubrežnih kamenaca prirodno
1. Pijte puno vode svaki dan
Svakodnevno konzumiranje vode nije samo bitno kada se radi o dobrom zdravlju, već je i izvrsna preventiva za bubrežne kamence, a djeluje i kao vrlo prikladno prirodno liječenje. Mnogi liječnici savjetuju uzimanje između 1,5 i 2 litre vode dnevno dok bubrežni kamen ne napusti tijelo kroz urin (ekvivalent od 5 do 9 čaša vode dnevno). I da je održavanje odgovarajuće hidratacije u osnovi korisno kako bi pomoglo vašem tijelu da brže izbaci kamen.
Voda pomaže da mokraća bude jasnija, što je opet odličan pokazatelj da je vaše tijelo dobro hidrirano. S druge strane, preporučljivo je da iz svoje prehrane uklonite pića s kofeinom, alkohol ili bezalkoholna pića i zaslađena pića koja sadrže umjetna sladila.
2. Pijte limunadu svaki dan
Osim održavanja adekvatne hidratacije pijenjem između 1,5 i 2 litre vode dnevno, idealna su i pića s limunomjer je kiselina prisutna u limunu posebno korisna za otapanje kamenja prisutnog u bubrezima.
Možete odabrati ukusnu limunadu, koju možete napraviti vrlo jednostavno slijedeći slijedeće korake: trebate samo 1 veliki limun (2 u slučaju da su limuni mali) i 1 čašu slabo mineralizirajuće vode. Dobro operite limun, izrežite ga na pola i uz pomoć sokovnika uzmite svoj sok. Pomiješajte u čaši s vodom i pijte. Da biste uživali u njegovim kvalitetama u slučaju da imate bubrežne kamence, najbolje je piti barem jednu čašu soka od limuna dnevno.
3. Decoction od breze lišća
Jeste li znali da? breza Je li to jedno od stabala s najmoćnijim diuretikom i depurativnim djelovanjem? Zbog toga je vrlo preporučljiva prirodna opcija u slučaju bolesti bubrega i mokraćnog sustava, a osobito u slučaju oboljenja od bubrežnih kamenaca.
Iako se breza sok tradicionalno koristi kao popularni lijek za otapanje kamenaca u bubregu, kao što je danas teško dobiti, jednako prikladna opcija je i razrada izrezak s lišćem breze, Da bi to bilo, morate samo kuhati ekvivalent jedne šalice vode u loncu, a kada dosegne točku ključanja dodajte 1 ili 2 žličice zdrobljene suhe kore lišća breze, ostavljajući da prokuha 3 minute. Zatim, nakon tog vremena, isključite toplinu, pokrijte i ostavite 10 minuta. Napokon se šunja i pije.
Ako želite, možete popiti najviše 3 čaše ovog izvarka dnevno, dok se bubrežni kamenci ne otope.
4. Crni čaj za povećanje urina
Iako crni čaj To nije piće koje upravo pomaže kada se radi o specifičnom otapanju kamenja u bubregu, jer je vrlo korisno povećati protok urinazahvaljujući diuretskom djelovanju. Stoga je prirodna opcija preporučljiva u slučaju bubrežnih kamenaca.
Da bi ovaj čaj bio potreban, samo kuhajte ekvivalent šalice vode u tavi. Kada dođe do točke vrenja, dodajte 1 žličicu crnog čaja i pustite da proključa 2 minute. Zatim isključite toplinu, pokrijte i ostavite 3 minute da odstoji. Ispravite i popijte. Možete popiti do 3 šalice crnog čaja dnevno.
5. Jabučni ocat
jabučni ocat To je još jedan od najkorisnijih narodnih lijekova u slučaju bubrežnih kamenaca, jer prirodno pomaže pri otapanju kamenja na isti način kao i breza.
U tom slučaju, da biste uživali u ljekovitim svojstvima, preporučujemo da dnevno uzmete 1 žlicu jabučnog octa. Naravno, ako je vaš ukus prejak ili malo neugodan, možete pomiješati ovu žlicu u čaši vode.
6. Maslačak, tonik za bubrege
maslačak je još jedna od najprikladnijih ljekovitih biljaka ne samo u slučaju bubrežnih kamenaca, već i kao tonik za bubrege koji pomažu prirodno kada je u pitanju bolje obavljanje raznih detoksikacijskih i depurativnih funkcija. Osim toga, vrlo je zanimljiva i za čišćenje jetre, a pogodna je za poboljšanje probave povećanjem izlučivanja žuči.
Možete uživati u njegovim različitim toničnim i diuretičkim osobinama tako što ćete napraviti infuziju maslačka. Da biste to učinili, prokuhajte šalicu vode. Kada dođe do točke vrenja, dodajte 1 žlicu maslačka, ostavite da prokuha 2 minute. Nakon tog vremena ugasite vatru, pokrijte i ostavite 3 minute. Napokon se šunja i pije.
Tu infuziju možete uzimati 3 puta dnevno dok se ne poboljša nelagodnost ili bol uzrokovana bubrežnim kamencima.
Slike | Naama ym / Didriks / Rob Bertholf / Donald Hobern / Djevojka s čajem / Veganbaking / jolly_janner Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku. temebubrezi
