Kalorije sireva
Nema sumnje da ne postoji ništa ukusnije i izvrsnije od dobra sir, Naravno, poput kobasica ( kalorija kobasica), The sir Oni također pridonose dobrom broju kalorija, osobito u njihovim masnijim ili polugotnijim oblicima.
Iz tog razloga, većina sir moraju se konzumirati umjereno, iako se osobito bijeli ili nježni sirevi, s malo masti, mogu konzumirati gotovo svakodnevno u malim obrocima.
Da bismo znali koji sirevi dobivaju manje ili više masti, odvest ćemo ovo vrijeme da saznamo što kalorija iz sireva.
Kalorije sireva
| Kalorije sireva | |||
Vrsta sira | kalorija | ||
| plava | 355 | ||
| Cabrales | 390 | ||
| camembert | 268 | ||
| cheddar | 400 | ||
| krema | 275 | ||
| Krema (obrano) | 188 | ||
| lopta | 350 | ||
| De Brie | 330 | ||
| Iz Burgosa | 174 | ||
| Izliječena koza | 450 | ||
| Od polutvrde koze | 265 | ||
| Svježa koza | 200 | ||
| Svježe (obrano) | 50 | ||
| edamer | 418 | ||
| Emmental | 400 | ||
| feta | 265 | ||
| Gorgonzola | 365 | ||
| Gouda | 366 | ||
| Gruyère | 402 | ||
| Manchego izliječen | 422 | ||
| Manchego semicurado | 378 | ||
| Manchego natječaj | 332 | ||
| mascarpone | 218 | ||
| mozzarella | 280 | ||
| parmezan | 390 | ||
| provolone | 350 | ||
| Sir | 200 | ||
| rokfor | 371 | ||
| Galicijski Tetilla | 331 | ||
Više informacija o kalorijama druge hrane
- Kalorije voća
- Kalorije oraha
- Kalorije iz masti, ulja i umaka
- Kalorije mahunarki
- Kalorije mlijeka
