Banana i banana: razlike

Oboje su plodovi koji su često zbunjeni, jer na prvi pogled izgledaju kao isto voće. Međutim, oba banana Poput banana, imaju različita svojstva koja ih čine različitim plodovima, iako su očito slični.

U Španjolskoj je ovo voće tradicionalno poznato kao bokvica, iako je u drugim zemljama, kao što je Meksiko, uobičajeno da se izraz banana primjenjuje općenito na usjeve čije se voće konzumira svježe, a banane jede kuhane ( pržena, kuhana, pečena ili pržena).

Razlike su prije svega u njihovom podrijetlu i različitim morfološkim značajkama. I to je, iako je istina da dolazi od banane akumulirani genom, banana dolazi balbisiana spol, a obje pripadaju obitelji Musaceae.

Banana i banana: slične karakteristike

Među sličnim karakteristikama koje nalazimo između banana i banana, s prehrambenog stajališta oba imaju visok sadržaj ugljikohidrata i kalija. Banana sadrži veći sadržaj vlakana, proteina, kalija i fosfora.

Nutritivne razlike između banana i banana

banana		banana drvo
Energetska vrijednost	96,4 kcal	Energetska vrijednost	110,5 kcal
ugljikohidrati	22.5	ugljikohidrati	26.2
protein	1.7	protein	1.2
vlakno	2.5	vlakno	2.3
kalij	490 mg	kalij	434 mg
kalcijum	7,8 mg	kalcijum	12,5 mg
magnezij	38,5 mg	magnezij	41,5 mg
fosfor	59,1 mg	vlakno	38,7 mg
željezo	0,3 mg	željezo	0,9 mg
bakar	0,1 mg	bakar	0,3 mg
cink	0,2 mg	protein	0,3 mg
mangan	0,1 mg	vlakno	0,7 mg
kalij	490 mg	kalij	434 mg
Vitamin C	17,5 mg	Vitamin C	18,7 mg

Morfološke razlike između banana i banana

banana		banana drvo
težina	135,5 g	težina	237 g
dužina	15,7 cm	dužina	20 cm
oblik	kriva	oblik	ravno

Slika | Flickr Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne možete i ne biste trebali zamijeniti konzultacije s nutricionistom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom nutricionistu.