Zašto nije dobro da se koža pere nekoliko puta dnevno

Održavanje ispravne i adekvatne higijene, kao i optimalno čišćenje našeg tijela, podrazumijeva potrebu tuširanja ili kupanja najmanje jednom dnevno, po mogućnosti noću prije spavanja, jer ćemo na taj način eliminirati sve one nehigijenske supstance koje su ostale na našoj koži i koje smo se gomilale tijekom dana: ne samo znoj, već i prašina, određeni zagađivači koji su tipični za zagađenje velikih nečistoća ...

Higijenu i čišćenje treba održavati svaki dan, što je uobičajeno za tuširanje ili kupanje na kraju našeg dana. Postoje čak i oni koji se radije tuširaju ujutro prije odlaska na posao kako bi stimulirali, tonirali i probudili se, i oni koji se odluče da to ne učine i samo peru svoje lice.

Bilo kako bilo, iako moramo održavati pravilnu higijenu i svakodnevno čišćenjeJeste li to znali ekscesi su strahovito loši i negativni za zdravlje naše kože?. U tom smislu nalazimo se s maksimom koju bismo uvijek trebali imati na umu: svaka navika, koliko god ona bila zdrava, kad se u stvarnosti provodi u višku, postaje štetna. I u slučaju dnevnih tuševa ili kupki ista stvar se događa, pogotovo ako to radimo mnogo puta dnevno.

Posljedice kupanja ili tuširanja nekoliko puta dnevno

Uklanjamo esencijalne prirodne tvari

Svakodnevno naša koža stvara ulja i prirodne tvari koje ga održavaju u optimalnom stanju, a upravo ako koža proizvodi ulje upravo je za nešto vrlo jednostavno: zato što ga treba.

Ovo ulje, osim što je potpuno prirodno, pomaže u zacjeljivanju, zaštiti i vlaženju kože, koja je ključna za ispravno funkcioniranje naše kože, a ima i jasan i svijetao izgled.

Međutim, kad se često kupamo, na kraju se povlače sve one prirodne tvari koje naša koža stvara kako bi se zaštitili, tako da će imati tendenciju da bude suha i više skloni napadima bakterija. S druge strane, čak i ako mislite da imate čistiju kožu, zapravo ćete proizvoditi više mrtvih stanica.

PH kože može se promijeniti

Koža sadrži bakterijsku floru neophodna kako bi nas zaštitila od negativnog djelovanja klica i onečišćenja okoliša, osim što je bitna u slučaju infekcija ili iritacija kože.

Međutim, kada često peremo možemo promijeniti pH kože, Zbog toga je također vrlo važno imati na umu koje proizvode nanosimo na kožu, jer oni moraju biti poštovani s tim pH.

Upija me više vode

Iako kada puno peremo mislimo da je koža zapravo čišća doprinosimo apsorpciji vrlo velikih količina vode.

Rezultat je više nego očigledan: koža završi naboranjem i skupljanjem, što ga čini mnogo sklonijim suhoći, a time i neugodnim i bolnim pukotinama.

Pružamo nezdrave tvari

Očito, ako operemo jednom ili dvaput dnevno ne samo da neće biti štetno za kožu, nego će biti korisno ako održavamo odgovarajuću higijenu.

Međutim, Voda koju koristimo sadrži klor, trihalometane i druge negativne kemikalije, tako da se zdravlje može ozbiljno oštetiti, pogotovo ako se kupamo mnogo puta.

Korisni i odgovarajući savjeti prilikom kupanja ili tuširanja

Kada uzmemo u obzir posljedice kupanja ili tuširanja nekoliko puta dnevno, kada je u pitanju zdravlje naše kože, korisno je znati i neke savjete koje preporučujemo. Objasnit ćemo vam sljedeće:

  • Učestalost tuširanja ili kupke: njegova učestalost mora biti normalna, na primjer u sredini dana ili na kraju dana.
  • Upotreba sapuna i šampona: moramo pratiti koje proizvode za čišćenje i higijenu koristimo. Najbolji su proizvodi s potpuno prirodnim sastojcima, ili koji ne sadrže parabene. U slučaju davanja više od dva tuša dnevno potrebno je raditi bez sapuna, ograničavajući njegovu uporabu samo pod tušem.
  • Izbjegavajte krute spužve: koji stvaraju snažno trenje na koži. Bolje je izabrati vrlo mekanu spužvu ili laganu masažu rukom, dovoljno da uklonite bilo kakve tragove prljavštine.

I kako bi moglo biti manje, vrlo je važno da se nakon tuširanja koža vlaži, osobito kad smo potpuno suhi. temekoža

Lisa Kristine: Photos that bear witness to modern slavery (Listopad 2020)