Zašto se glukoza (šećer) povećava u krvi

Održavanje raznolike i uravnotežene prehrane je temeljno kada se radi o dobrom zdravlju, pogotovo ako se prehrana temelji na svježoj i prirodnoj hrani, a mi također održavamo preporučene dnevne obroke svaki dan (ne zaboravite da je najbolje napraviti 5 obroka dnevno). dan, između doručka, ručka, ručka, užine i večere). No, unatoč činjenici da je slijedom zdrave prehrane lako, svake godine dijagnosticira se stotine tisuća slučajeva prekomjerne težine i pretilosti, a posljedice toga su: povećan rizik od kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa ... U posebnom slučaju dijabetesa Ovaj put želimo otkriti nešto više o tome zašto povećava razinu glukoze u krvi.

Istina je da, svaki put kada jedemo, većina hrane koju jedemo pretvara se u glukozu, Doseže krv, odakle se zemlja distribuira u različite dijelove našeg tijela, gdje se koristi s dva osnovna cilja: za proizvodnju energije, ili biti pohranjeni kada naše tijelo treba gorivo, U ovom trenutku naglašava se rad inzulina, koji je hormon čija je glavna funkcija olakšavanje ulaska glukoze u naše stanice, kako bi ga pretvorili u energiju ili pohranili.

Međutim, kada se glukoza podigne na razinu koja se ne smatra normalnom ili preporučenom, postoji hiperglikemije, što je medicinski izraz koji se koristi za otkrivanje postojanja povišene razine šećera u krvi. U određenim uvjetima i poremećajima glukoza u krvi raste kada postoji poteškoća u obradi i skladištenju glukoze.

Uzimajući u obzir da glukoza proizvodi gušterača, te da je u konačnici hormon odgovoran za održavanje "normalnih" razina šećera u krvi, kada postoji problem u ovom organu, moguće je da su razine glukoze u krvi više nego medicinski ocijenjeno adekvatnim ili normalnim.

Uzroci povećane glukoze ili šećera u krvi

Postoji nekoliko uzroka koji mogu utjecati na povećanje glukoze u krvi. Najčešći je dijabetesosobito dijabetes tipa 2, koji se smatra dijabetesom odrasle osobe. Zapravo, mnogi liječnici se slažu da oko 90% ljudi u odrasloj dobi može razviti dijabetes, čiji se rizik povećava s godinama, ako su prekomjerne težine ili pretili, ili ako postoji obiteljska povijest dijabetesa.

Tu je i tip dijabetesa koji je specifičan i koji se razvija sezonski u slučaju trudnica. Poznato je po imenu gestacijski dijabetesi to se događa kada inzulin koji žena proizvodi nije dovoljan da pokrije zahtjeve trudnoće, uzrokujući povećanu razinu glukoze u krvi.

emocionalni stres ona također utječe na povećanje glukoze u krvi, jer emocionalna i živčana napetost uzrokuje da naše tijelo proizvodi hormone u borbi protiv njih, što uzrokuje porast šećera u krvi. Stoga se razina glukoze može povećati i ako imate ozbiljnu bolest.

Simptomi povećane glukoze u krvi

Iako u mnogim slučajevima nije moguće znati je li razina glukoze u krvi visoka sve dok se ne uradi test krvi koji mjeri vrijednosti šećera u krvotoku, u tim slučajevima mogu se pojaviti neki simptomi. One su sljedeće:

  • Osjećaj pretjerane žeđi, željan piti vodu.
  • Pisoaru je potrebno mnogo.
  • Osjećaj slabosti i puno umora.
  • Zamagljen vid, s problemima koji se normalno i ispravno vide.
  • Suha i / ili ljuskava koža.

S obzirom na to da visoka razina glukoze u krvi može biti zdravstveni problem i uzrokovati oštećenje našeg tijela, neophodno je svake godine obaviti rutinsku kontrolu na temelju općeg testa krvi.

U slučaju da imate visok šećer, postoje neke korisne savjete koji mogu biti korisni za preuzimanje, uz odlazak na konzultacije s vašim redovitim liječnikom i slijedite medicinski tretman koji ste propisali. S jedne strane, neophodno je slijediti zdravu, raznoliku i uravnoteženu prehranu; pijte najmanje 2 litre vode dnevno; kao i redovito vježbanje.

Slike | Alden Chadwick / Alan Cleaver Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe. Ne može i ne smije zamijeniti konzultacije s liječnikom. Savjetujemo vam da se obratite svom pouzdanom liječniku. temeŠećerna šećerna bolest

Prirodni šećer iz meda i voća poboljšava rad mozga (Ožujak 2024)