Zašto se akne pojavljuju u adolescenciji i prevenciji

Vrlo je česta pojava. Svaki put kad dječak ili djevojčica počnu dospjeti u pubertet, on vidi njegovo lice poplavljena je mnoštvom sitnih granita u stanju koje se obično naziva akne, A ako se točno dogodi iz puberteta, uobičajeno je biti poznat pod imenom maloljetničke akne.

To je jasan dokaz dotična osoba ostavlja svoje djetinjstvo kako bi ustupila mjesto svojoj zrelosti. Vidljiv je i jasan primjer toga s naglim promjenama u ponašanju koji nam uzrokuju toliko problema sve ako smo roditelji.

Ali što je točno akne? Sigurno će mnogi pitati. Sastoji se od stanja u kojem pore kože su inficirane, što je dovelo do porasta te izbočine ili bubuljice crvenkaste boje.

Najgore od svega je što se ova situacija može pogoršati ako je mladić o kojem je riječ posvećen "iskorištavanju" tih prištića vlastitim prstima, jer može uzrokovati pojavu malih rana i ožiljaka tijekom vremena.

Razlozi za pojavu akni

Nakon što je to poznato, mi ćemo zadubiti u različite razloge zašto acne svibanj pojaviti. Među najčešćim, to odgovara istaknuti iznenadnu hormonsku promjenukoji uzrokuje stvaranje viška masnoće na koži.

Ali stvar se ne završava ovdje, prije puberteta, vidimo kako tinejdžeri počinju izlaziti dlake na licu i tijelu, U slučaju muškaraca, oni čak počinju stjecati ozbiljniji glas, dok žene vide svoje Dojke se malo po malo povećavaju uz pojavu menstrualnog perioda.

S druge strane, Neispravna dijeta također može biti vrlo povezana s pojavom akni, Dijeta na temelju Masti, ugljikohidrati i šećeri mogu imati najnegativniji učinak na kožu tinejdžera, Stoga je vrlo važno jesti na bogat i raznolik način sa svim vrstama hranjivih tvari.

također, jer svaka mlada osoba može imati vrlo zauzet život zbog svoje razine studija ili rada, i ova stresna situacija može pogodovati pojavi prištića ili crvenih kvrga duž lica, Zbog toga, voditi miran i miran život, uzimajući odmor tijekom vikendatakođer se čini vrlo važnim kada je u pitanju izbjegavanje ovog stanja kože.

Kako izbjeći pojavu akni?

Sada kada smo vidjeli glavne razloge zašto se akne mogu pojaviti, zatvorit ćemo ovaj članak kako bismo vam dali niz savjeta u vrijeme kazivanja zbogom ovom uobičajenom stanju.

  • Nosite zdravu i uravnoteženu prehranu. Kao što smo komentirali na početku članka, čini se vrlo važnim jesti hranu s niskim udjelom masti i zamijeniti ih povrćem i voćem bogatim vitaminima i antioksidansima.
  • Smanjite razinu stresa Za to je vrlo važno posvetiti trenutke odmora i isključenja. Pogotovo nakon posla ili studija i tijekom vikenda.
  • Perite lice svaki dan, Dnevna i stalna higijena lica također može biti vrlo korisna kada se oprostite od onih crvenih bubuljica u obliku akni. Uz malo gela i tople vode bit će i više nego dovoljno.
  • Posjetite dermatologa. Postoji i mogućnost posjeta pouzdanog dermatologa kako bi vam se pružila personalizirana terapija koja najbolje odgovara našim potrebama.

Akne i bubuljice na licu, savremena dijagnostika i uspešna terapija (Prosinac 2019)